這個嬰兒是全家的天使。嬰兒的成長影響著每個家庭成員的心。寶寶們一刻也不敢耽誤體檢,按時到醫院檢查。醫生通常會觀察孩子的身高、體重、心跳、血常規、牙齒生長等,但有一個指標沒有嚴格的標準,很多家長也會忽略,那就是孩子的咀嚼能力。有一個概念要區別,就是咀嚼能力不等於牙齒的生長,也就是說牙齒是完整的,而且孩子的咀嚼能力很高。徐徐住在沿海城市,全家都喜歡吃海鮮。但徐的兒子三歲了。他不能咀嚼海鮮。他吃了會發癢的。這說明孩子的咀嚼能力不好。接下來,我將解釋發展兒童咀嚼能力的三個要點。
1、食材型別的選擇
孩子咀嚼能力的培養是根據新增輔食的種類來不斷髮展的。開始的時候以穀物為主,小米、大米等等,下一步就是給孩子新增上蔬菜,水果,最後迎來咀嚼的最大“挑戰”——肉類。這樣的食材新增,讓孩子的咀嚼能力一步步提升,最後形成成熟的咀嚼功能。
2、咀嚼鍛鍊時間規劃
孩子在前四個月的時候,最好是純母乳餵養,在第四個月到第六個月期間,可以初步嘗試給孩子增加一點流質型的輔食,這是鍛鍊孩子咀嚼的開始,讓孩子接受新事物,勾起他嘗試的興趣。到第六個月的時候才開始真正鍛鍊孩子的咀嚼能力,蛋黃泥之類的食物軟硬程度正好,適合寶寶初次接觸咀嚼訓練,到孩子九個月大時,稀飯這種帶小顆粒的食物可以激發孩子咀嚼的行為,12個月就可以讓孩子啃啃饅頭片了,吃點燉爛糊的瘦肉,這時孩子的小牙齒才真正學會了咀嚼。
3、食物形態的選擇
循序漸進非常重要。有的寶媽怕孩子不好吸收食物的營養,開始使用“萬能”的料理機,無論是蔬菜水果、魚肉排骨,全部都做熟了,給孩子放到料理機裡打碎成泥給孩子吃,認為小顆粒的食物肯定更能被孩子吸收,但是打碎成泥讓孩子吃下去的方式,無疑破壞了孩子吃飯的樂趣,更妨礙孩子鍛鍊自己的咀嚼能力。媽媽們也該思考一下,孩子以後上學吃飯,旁邊是不是也有個料理機專門幫孩子打碎飯菜呢?鍛鍊咀嚼能力,要從流食開始,但是慢慢要變成半固體的食物,再到軟固體的食物,再到固體食物,這樣才能保證孩子咀嚼的健康發展。
寶媽們別不當回事,試想如果孩子的咀嚼發育不合格,誰能幫他完成吃飯的“使命”呢?從現在開始關注孩子的咀嚼吧。