女性多吃此菜，排出黑臭宿便，子宮更乾淨，皮膚緊緻，更顯年輕
青椒為植物界，雙子葉植物綱，因能結甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。青椒含有豐富的維生素，能增強體力，對皮膚有好處，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作為調味料。不但能自成一菜，還被廣泛用於配菜。而且青椒中有豐富的維生素C、胡蘿蔔素，以及辣椒素，可以幫助寶寶提高免疫力，還可以促進鐵的吸收，預防貧血。
辣椒具有豐富的營養價值，受到男女老少的喜愛。還含有維生素a和c鉀含量也很高，熱量很低,能有效地燃燒體內多餘的脂肪，還能夠很好的殺死胃部、腹部的大量寄生蟲，還可以促進人體血液的流通，還能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化。有利於降脂減肥防病。防止體內脂肪積存。
青椒含有大量的葉綠素，能有效清除血液中的多種毒素，經常食用能起到淨化血液和預防心腦血管疾病的重要作用。平時適量食用可以有效減少消化不良的發生機率。還有多種微量元素，可以調節人體胰島功能，能促進唾液和胃液分泌，也能加快腸胃對食物的消化和吸收，能起降脂減肥的重要作用。
所以女性多吃青椒，可以排出黑臭宿便，子宮更乾淨，皮膚緊緻，更顯年輕