隨著我們生活水平的提高,一些家庭當中往往是幾個大人圍著一個孩子來轉,所以孩子就成了我們心目中的小皇帝,想要什麼就給什麼,想吃什麼就給買什麼,不管這些食物對孩子是否有營養,都會滿足孩子的慾望。其實這種方式是非常錯誤的。下面這些食物,希望朋友們不要再給孩子吃了。
一、爆米花
爆米花是典型的減智食品,常吃會變笨。爆米花濃濃的奶香味,讓許多人慾罷不能。這是因為雙乙醯是爆米花中的一種常用配料,能使爆米花帶有一種明顯的黃油味道。每天都接觸這種化學物質的食品加工工人患上老年痴呆症的機率會增大,如果經常給孩子吃,會造成記憶力下降、反應遲鈍,甚至導致痴呆。
二、果凍
果凍並不是從果汁中提取糖分的,它是一種由粘稠物、酸料、色素、糖精的混合物,雖然有一些果凍也加入了營養物質,但是,仍然對人體是有害的。吃太多的果凍會影響人體發育,損害智力。
三、糖
愛吃糖是很多小朋友的特點,不管是喝水還是喝粥,都要加一些糖。很多家長只知道孩子吃太多糖會壞牙,但卻不知道糖分太多,還會影響寶寶身體對鈣質的吸收,影響寶寶身高和健康的發育。另外,糖分太多會導致寶寶脂肪含量增高,增加肥胖機率,削弱寶寶抵抗力,對眼視力和大腦的智力發育都很不好。
四、碳酸飲料
碳酸飲料含有大量的糖分,維生素和礦物質的含量卻幾乎為零,經常喝這種飲料,會消耗孩子體內的維生素B1和鈣質,間接導致營養素的缺失,從而有害智力的發育。同時孩子的解毒能力很差,飲料中的色素和香精可能導致他們的行為異常。
五、餅乾
餅乾所含新增劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞,具有生物毒性。
六、燒烤食品
肉類在燒烤的過程中會產生有害的物質,而且木炭中的多環烴等物質可能會汙染食物,燒烤時肉類的油滴入木炭也會產生苯並芘等物質,同時,被燒烤過的食物也失去了原有的營養價值,還能轉化成對人體細胞具有致突變性的食物。
七、魚罐頭
魚罐頭味道鮮美,並且即買即食,變成許多家庭的必備零食,許多孩子特別喜歡。可是,魚罐頭在加工的過程中增加了很多的食物增加劑、防腐劑,假如經常食用,對孩子的健康無疑是一種危害,並且很難確保用來做罐頭的魚是否遭到汙染。不過也並不是說必定不能給孩子吃罐頭,每週控制在一兩次以內仍是沒問題的。
雖然上面介紹的這些食物相對於孩子來說都是非常的美味,但是對於孩子的身體來做,沒有任何營養,甚至還會給我們的身體再帶一些傷害,影響我們身體的正常發育。希望一些父母為了我們孩子的健康成長,還是少給孩子吃這些沒有營養的東西吧。