孩子出生後，就成為父母生活的焦點。為了孩子健康快樂的成長，父母操碎了心。父母的行為和餵養方式直接影響著孩子，有些新手媽媽，缺乏足夠的育兒經驗，或者一味的聽從別人的建議，無形中傷害了孩子的健康，卻依然不自知。
孩子的身體發育和健康需要脾胃的不斷運化和營養支援。但孩子“脾胃往往不足”，容易受損，在運化中變得虛損無力。如果父母不“注意”，在帶孩子的過程中很容易導致脾胃虛弱，使孩子積食生病，阻礙孩子的發育。
一、提醒：家長的4大行為，會把孩子的脾虛“作出來”，很多家長天天做
1.經常給孩子吃補品
現在生活條件好了，父母基本願意給孩子買一些大補品，但是很多父母基本上是不分青紅皂白給孩子補。孩子的脾胃天生嬌嫩，補品難以消化吸收，也會給孩子的脾胃帶來很大的負擔。這種看似對孩子好的行為，其實是一種“不良行為”。
2.強迫孩子吃飯
孩子脾虛積食多由飲食引起。吃損害脾胃的食物，吃太多都有可能會導致他們脾胃虛弱，產生積食。但是現在很多家長還是希望看到孩子多吃，平時孩子不愛吃，就會逼著孩子吃。
3.讓孩子養成懶惰的習慣
現在父母太寵孩子了，平時孩子什麼都不準做，活動少了，會讓孩子越來越懶。時間長了，孩子胃腸蠕動會變差，如果食物不及時被消化，孩子會容易積食。
4.一生病就給孩子吃藥
孩子體質弱，小病常常有。如果孩子感冒發燒，家長就給孩子吃藥，雖然好的比較快，但是“是藥三分毒”。經常給孩子吃藥，肯定會損傷脾胃，影響體質，對身體不好。
二、孩子若有10種表現，說明積食已經嚴重，別忽視
（1）臉色暗黃，精神不佳；
（2）大便異常、腹瀉或便秘，便便呈羊屎蛋；
（3）食慾下降，挑食厭食；
（4）嘴裡有一股酸腐味，特別難聞；
（5）手腳心發熱，睡覺會出汗；
（6）身體抵抗力差，很容易生病；
（7）舌苔厚，伴有發黃；
（8）睡覺不安穩，老是翻來覆去，半夜易醒；
（9）經常腹脹腹痛；
（10）反覆發熱，低燒轉為高熱。
因此，一旦孩子出現上述3種現象，就說明已經出現了積食的現象，家長們不要忽視。
三 、孩子積食後，勸家長做好3件事，養護孩子的脾胃
1.飲食調理脾胃
避免積食最重要的是控制孩子的飲食。其實積食就是吃多了，食物消化不了，就會在胃裡堆積。孩子平常出現積食脾虛等情況，建議家裡常備些內金紅果飲，透過內金紅果飲來調理孩子的脾胃，促進消化，散積食。這裡面都是天然的“健脾王“以沙棘、雞內金、麥芽、山楂、橘皮、山藥、高良薑、萊菔子、金銀花等食材組成，9味合一，可以促消化，修復胃黏膜，調節胃功能，積食清理胃裡的積食。
2.多帶孩子運動
沒事可以帶寶寶到處走走。運動可以促進身體的新陳代謝，幫助胃消化吸收。另外，平時可以做一些按摩，比如捏脊，腹部按摩等等。對於沒學過的家長，可以先輕輕的按揉寶寶的肚子，但不要用力過猛，可以促進胃腸蠕動。
3.餵食要適當
很多人認為孩子還小，處於身體發育狀態，需要補充足夠的營養。所以要求孩子吃很多，尤其是各種高蛋白高脂肪的食物，往往會導致腸胃不適。孩子脾胃嬌嫩，亂吃寒、甜、膩的食物，容易損傷脾胃，造成積食。