女性不想老太快，多食4種食物，排毒素清，補血美容，滋養肌膚！

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薺菜

薺菜大家應該常吃，薺菜餃子的味道是非常鮮美的，尤其是陽春三月的薺菜，在北方都會有很多人爭相購買那個季節的薺菜。民間有著“陽春三月三，薺菜賽仙丹”的俗語，那麼薺菜的功效我們就來了解一下。薺菜營養豐富，尤其是薺菜中含有的薺菜酸，有著促進人體血液凝固的作用，不慎將手割傷可以用搗爛的薺菜敷在傷口上。也常用於月經量不正常過多，血液凝血能力低的人群。薺菜還有著降血壓的作用。

紫蘇

紫蘇又名蘇子，葉子是紫蘇杆子上生長出來的葉子，含有香辛油，可以入菜食用。可以起到提高身體裡面血糖含量的作用，對於緩解低血糖患者的病情有非常不錯的效果。所以經常在生活中吃點紫蘇，對於我們的身體健康有不錯的效果，不但可以疏通血管，也更有利於我們的身體健康。

九月黃

九月黃是一種非常有有營養價值的野生水果，是一種非常有潛力的水果。成熟時開裂，時其中帶子內瓤，其果外皮生時青綠，熟時紫紅。非常有有營養價值的野生水果，具有排毒潤腸、延緩衰老、緩解疲勞的作用。

豆瓣菜

豆瓣菜也叫西洋菜。這種蔬菜的嫩葉可以作食物。這種蔬菜富含蛋白質、碳水化合物、脂肪和其他元素。經常吃豆瓣菜能有效調節腸胃，促進消化。許多生活中有厭食症或食慾不振的人經常吃豆瓣菜，使你的食慾越來越好。如果孩子在這個時期長大。可以多吃這道菜，補充鐵和鈣。