秋季小兒最容易出現腹瀉不止問題，因此家長們就要格外注意秋季小兒的飲食了。在秋季，寶寶如果腹瀉，除了及時止瀉，還要注意別讓孩子吃一些容易引起腹瀉的食物，這些食物才是小兒腹瀉的罪魁禍首。那麼都有哪些食物呢?
1.豆類食物
在小兒出現腹瀉等情況時，絕對不能讓寶寶吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等豆類食品，以免出現腸內脹氣加重腹瀉。
除了豆製品會導致腹脹之外，像牛奶等奶製品同樣也會引起腹瀉，所以對於這些食物都應該適當限制。而酸奶則不同，由於在酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用。
2.長纖維食物
在腹瀉期間還不能夠食用一些含纖維的食物，比如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等，在這些食物中普遍都含有大量的纖維素，它們可促進腸胃蠕動加重腹瀉。
3.多糖食物
很多小孩都非常喜歡吃甜品，像糖果、巧克力、甜點等更是小孩的最愛。但這類食物中都含有極高的糖分，如果在腹瀉的情況下食用的話無疑會加重腹瀉。這些由於糖分在腸內會引起發酵而加重脹氣，從而加重腹瀉，所以在此期間應該禁食。
4.高蛋白食物
腹瀉時腸胃功能極為紊亂，這個時候的飲食應該以清淡並且易消化為主，千萬不要吃一些高蛋白的食物，否則這些食物容易在腸道內發酵腐敗，加重腹瀉，故少食。比如雞蛋、鴨蛋、肉末等，這些食物都屬於高蛋白食物，應該儘量少吃。
5.高脂食物
高脂肪食物同樣不適合在腹瀉期間食用，比如肉類、奶油、動物內臟等，這些食物中都含有較高的脂肪。如果這個時候食用的話很容易導致出現滑腸，久瀉不止等現象。就算是烹製菜餚的食用油，也最好是選用植物油，但也不能過量。
秋季小兒腹瀉這個問題，嚴格來講不算什麼大問題，但如果不及時治療的話，很有可能使我們的孩子身體出現一些其他不良症狀。甚至可能會造成小兒虛脫。因此孩子在秋季如果有腹瀉的情況，一定要足夠重視，在食物方面嚴格把關。