都說孩子是一個家庭的希望，他們的身體發育，成為了全家人關注的頭等大事。如果你們細心一點，就能發現孩子在某個時間節點，發育速度會格外快。
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1歲是寶寶成長的里程碑在父母看來，寶寶一歲前，是不是隻會“吃喝拉撒睡”，似乎完全不見他有何長進。
其實，可別小看了他，寶寶多半是“深藏不露”，表面上看著像一隻“小懶蟲”，實際上可能正在偷偷“猥瑣發育”。
就連兒科專家也說，1歲（0～12個月）是寶寶成長的里程碑，各項身體指標在快速發育，要經歷多個猛漲期，如果父母把握住了，孩子的發育往往快又好。
第一階段：0～3個月
變化最大的有兩個：體重和視力
1）寶寶剛出生的幾天，剛脫離媽媽的身體，所以體內水分會流失一部分，體重前期會下降10%以內，但從15天開始則會迅速增重。
2）由於寶寶在媽媽子宮內生活時，周遭都是漆黑一片，所以他們習慣在黑暗中生存。
剛出生的時候，也會更加喜歡明暗交界的地方，再加上他們的視力還沒發育成熟，眼睛不能直視強光不說，還是個“高度近視”，看外界都是模糊一團，連媽媽的臉都沒辦法看清。
而到3個月左右，他們的視力慢慢開始好轉，能逐漸看見家長的輪廓。
第二階段：4～8個月
寶寶的生長髮育速度開始放緩，平均每月增加500～1000g，個子大約增高5～6cm。
而且寶寶醒來的時間變長，睡眠時間開始縮短，從18～20小時，縮短到14～16個小時，還能慢慢開始和父母有所互動。
第三階段：9～12個月
寶寶的發育會到一個相對穩定的階段，一般而言，如果孩子發育正常的情況下，到9個月左右，男寶的平均身高為65.2～80.5cm，女寶寶則為63.7～78.9cm之間，至於體重標準變化，男寶為6.67～12.99kg，女寶為6.34～12.18kg。
而到了12個月大時，寶寶的體重大約是出生時的3倍左右。
對於1歲內的寶寶來說，體重和身高發育變快、變緩或者是回落，如果控制在合理範圍以內，都屬於正常的，父母不必擔心。
不過，要注意把握住孩子1歲內的多個猛漲期，這樣有助於他們發育得快又好。
1歲內寶寶的幾個猛漲期專家分析，0～1歲是孩子發育最快的一個階段，共有7個猛漲階段，出現的時間比較頻繁，間隔時間短。
一般為出生後的第7～10天、2～3周、4～6周以及出生後的第3、4、6、9個月。
過了這幾個猛漲階段，孩子的發育速度明顯放緩，直到青春期左右才會進入到下一個爆發期。
1、飲食上。以母乳餵養為主，輔食餵養為輔，具體的參考意見如下：
A：月齡寶寶
建議按需餵養，每天餵養8～12次為宜，每隔2～3小時左右可以喂一次。如果是純母乳餵養，出生7天內可以喂30ml，7天以後喂40～180ml；如果選擇奶粉餵養，寶寶出生7天內控制在60～90ml，7天后逐漸增加至90～120ml。
B：2～3個月的寶寶
母乳餵養次數可以降低，控制在3～4次，具體的奶量可以看孩子的需求，如果他每次吃完奶後自覺扭頭，吮吸的力度變慢，說明已經餵飽，不需要再追加；如果奶粉餵養，一天的量控制在800ml左右比較合適。
C：4～5個月寶寶
觀察寶寶的體重增長是否合理，每天增重15～20克為正常，如果低於這個標準，可能就需要考慮母乳質量是否達標，或者寶寶每天攝入的母乳量是否足夠；
必要情況下，可以嘗試增加奶粉餵養。
D：6～8個月寶寶
媽媽可以開始給寶寶增加輔食，從糊狀、泥狀物開始，慢慢給寶寶嘗試，每次可以嘗試4～5種，注意輔食要清淡，不要新增調味料，同時要測試寶寶是否對該種食物過敏。
E：9個月～1歲寶寶
每天的奶量不低於500ml，中間可以穿插著喂肉類輔食，或者是米粉，輔食營養也該豐富，蔬菜蛋奶魚都可以有，不過要製作成易消化的。
2、睡眠上。孩子身體80%的生長激素都是在深度睡眠時分泌的，所以需要讓他們保障充足的睡眠時間和良好的睡眠環境。
一般來說，1～4個月的寶寶，每天平均睡14～16個小時；4～12個月內的寶寶，白天會睡2～4小時，夜晚的睡眠時間相對較長。
建議父母儘量要孩子平躺著睡，不要急著把他叫醒。如果他們白天情緒沒有異常，且能正常吃東西，說明他的發育是正常的。