生活好了，為啥過敏的孩子卻多了？
在門診，經常有家長問我：劉大夫，現在怎麼過敏的孩子越來越多了啊？
我們都知道，人體的免疫系統有一種本能就是區分“自己”與“非己”，從而保護身體免受“非己”的危害。但是如果免疫系統出現異常，過度“敏感”，就會把一些無害的物質看作是有害的“非己”，並對這些無害物質進行排斥，這就出現了我們看到的過敏反應。比如我們說的牛奶蛋白過敏，本來牛奶對我們來說是營養的，結果孩子喝了牛奶後出現皮疹、腹瀉或氣喘等過敏症狀，就暫時不能喝了。
在孩子成長的過程中，適量接觸細菌也能促進免疫系統的成熟。然而，剖宮產，奶粉餵養，抗生素等藥物的使用等，都擾亂了孩子免疫系統的正常發育過程，過敏隨之產生。
導致孩子過敏除了“人為”因素。自然環境的改變也是導致過敏出現的重要因素，環境汙染，土壤的改變也是過敏逐年上升的主要原因。
重在預防和儘量避免
過敏一旦發生，就像計算機的程式啟動，不斷的進展，很難停止。關於治療，重在預防和儘量避免。以下經驗供參考。
過早新增配方奶會破壞孩子的腸道內的正常菌群，作為人體最大的免疫器官——腸道，過早的被異性蛋白所幹擾，削弱了自身的能力，從而發生過敏反應。而母乳是給孩子與生俱來最好的營養品。母乳中益生菌種類眾多，其中雙歧桿菌數量約為10 ^2～10 ^4CFU/ml，乳酸桿菌約為2×10 ^4～10 ^5CFU/ml可想而知它的好處。沒母乳，嬰兒需要選擇專用的特醫食品，如氨基酸或深度水解奶粉。
不要濫用消毒劑
有人認為細菌是敵人，把細菌滅得越徹底，人體就越健康。所以家裡大量使用消毒劑，包括用消毒劑消毒孩子的用品甚至雙手消毒寶寶等，結果導致孩子周圍的環境過於乾淨，不僅有害的病菌沒有了，有益的細菌也被殺死了。寶寶接觸不到適當的細菌，腸道內的菌群就很難建立，這就直接導致腸道的免疫功能受到影響。
不要濫用抗生素
在門診，常見家長給孩子濫用抗生素的，每當發燒、咳嗽就用抗生素。抗生素就像是一個盲人殺手，它同樣不分好壞，把細菌統統殺掉。如果濫用抗生素，同樣會破壞腸道內正常菌群的建立，從而影響孩子免疫系統的成熟。
不要過早或過遲新增輔食
過早新增輔食，就是在4個月以前新增除了母乳以外的一切事物，比如雞蛋。異性高蛋白很容易被不完善的免疫系統視為“外來入侵物”，從而採取過激的排除異己手段，導致過敏反應。過遲新增，孩子被過度保護，不能刺激有益的免疫耐受，也會加重過敏。
研究表明，兒童期過敏的孩子，隨著免疫系統的逐漸完善，2/3的人過敏症狀會消失，但也有1/3的孩子的免疫系統無法達到正常的狀態，過敏可能會伴隨他一生，就是我們說的過敏程序。這對孩子，生存和生活質量都會有一定影響。任何治療過敏的藥物都只能暫時緩解症狀，無法“治癒”過敏，所以消除過敏的重點還在於預防。
學會和細菌和睦相處
很多時候，我們會說：不乾不淨，吃了沒病。這是有一定道理的！細菌是我們的朋友，不是我們的敵人，不要像對待敵人一樣把細菌消除的乾乾淨淨，不必過度使用消毒劑。多帶孩子去大自然玩耍，讓我們和細菌和睦相處，這是最好的脫敏方法。
