我們俗語說的好,“三翻六坐八爬”,意思孩子在三個月就會翻身,六個月就會坐,八個月會爬。但我覺得現在的孩子可比這句諺語要厲害的多,有的寶寶兩個月就會翻身了,可有的要到五個多月,到底寶寶多大會翻身呢?
寶寶幾個月會翻身呢?
一般寶寶在三個月左右就會翻身了,但翻身有兩種,一種是從仰面朝上的姿勢翻到俯臥(趴著),一種是從俯臥(趴著)翻到仰面朝上。3個月左右的孩子一般是先學會從仰翻到俯,然後隔幾個禮拜到幾個月,再學會從俯臥的姿勢翻到仰臥,也就是學會了連續翻滾。所以,並不是3個月就會翻身了。
美國兒科學會(APP)總結了三個寶寶準備翻身的訊號:
抬頭:當寶寶開始嘗試撐起手臂、弓起背,並且抬起胸脯,這說明寶寶的上半身力量逐漸增強。
俯臥:寶寶會趴著搖晃身體、踢腿,會用手臂“游泳”,這些是翻身和爬行必須的能力。
仰臥:寶寶子仰面躺著時,不停地把腿抬起、放下,還會踢腿,做出砸床的動作,這說明孩子的下肢力量也在逐步增強。
當然,每個寶寶的情況不同,所以即使寶寶3個月還不會翻身家長也不要著急,可以多引導寶寶嘗試翻身。
如何引導寶寶翻身呢?
鍛鍊寶寶兩邊手臂
在寶寶三個月的時候,開始讓寶寶練習抬頭以及擺動手臂的姿勢,增加寶寶手臂部位的力量。
媽媽們可以擺上搖鈴或其他顏色鮮豔的玩具,然後讓寶寶趴在床上,雙手支撐嘗試去抓玩具。也可以拿玩具吸引寶寶的注意力,讓寶寶抬頭並且活動手臂。
用聲音引導寶寶
可以讓寶寶先躺在床上,然後在一旁喊寶寶的名字,或者搖動玩具吸引寶寶翻身。如果寶寶一個人很難反過來,家長也可以輔助幫個忙,把寶寶的右腿輕輕放在左腿上面,這樣他就有了一個輔助的力量,寶寶一般是可以跟著轉動半周,這樣早晚聯絡一次,一般2~3周後,寶寶就可以自主翻身了。
引導寶寶完成整個動作
在寶寶學習翻身的動作時,可能他剛開始並不能一下子完成,有時會很吃力。媽媽可以引導寶寶,故意把玩具扔的很遠,訓練幾次以後,為了去抓玩具,寶寶就能很自然的翻身成俯臥了。
在引導寶寶的時候,媽媽最好有一些耐心,畢竟都是瑣碎的事。另外,還要給寶寶穿合適的尿不溼或拉拉褲,方便寶寶大動作的進行。
枕邊育兒寄語:
總之,寶寶學會翻身後,就顛覆了自己仰臥時的視野,開始了全面認知世界的過程。寶寶的翻身有早有晚,但如果寶寶到六個月大時還不能自己翻身,就需要媽媽查詢原因了。
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