這種常見輔食別喂多了，難消化不說還易感染，幾乎每位寶媽都試過

每到一個年齡階段，寶寶就會有不同的營養需求。等到寶寶到了一定的年齡，躁動的家長們就忍不住要開始下廚，每頓變著法子給寶寶提供輔食；一方面為寶寶提供其所需的營養元素，助力其健康成長；另一方面滿足寶寶的食慾，刺激寶寶的味蕾觸感。

今年，小棠喜當人母，這頭慶祝完孩子滿月，那頭小棠就奔赴工作的戰場去了。照顧女兒的重任就順其自然地由愛孫心切的婆婆來一力承擔。婆婆為了這個家庭任勞任怨，在她的日夜操持之下，一家子每每到了飯點就能夠吃上香噴噴的飯菜，家裡的家頭細務也是打理得有條有理。這讓小棠很是放心，寶寶在婆婆的照顧下也是能夠得到很好的安排與照顧。

眼看寶寶一天天長大，有著育兒經驗的婆婆就搗鼓著要給幾個月大的孫子準備輔食。在她的想法之中，婆婆認為孩子的第一頓輔食，理應當要為其補充豐富的鐵元素。

雞蛋作為高營養成分的食物，其中也是富含有鐵元素，考慮到這一點，婆婆就決定把雞蛋作為孩子的第一餐輔食。

打從餵養輔食開始沒多久，家裡人就發現，寶寶總是表現出不舒服的狀態，進一步觀察後發現寶寶身上出現了一些細微的過敏反應。把孩子送到醫院檢查後，醫生檢查的結果正告訴他們一家，寶寶蛋白過敏。一家子都沒有想到，婆婆貼心入微的輔食提供，卻給孩子帶來了危險。

家長都想著用雞蛋當作輔食給孩子補充營養，然而事實卻告訴我們，這樣的做法對於寶寶來說是弊大於利的。

雞蛋作為輔食會有什麼反作用

1.寶寶吃雞蛋極為容易因此出現過敏現象

以上述案例為例，讓寶寶過早地接觸雞蛋，服用之後是很有可能產生過敏現象的。雞蛋裡面含有豐富的維生素、礦物質還有蛋白質，然而其中主要的蛋白質實則是卵白蛋白，蛋清內含有讓兒童過敏的成分，所以有些寶寶在食用雞蛋之後，很有可能就會出現全身發紅的症狀，嚴重的甚至會威脅到寶寶的生命。基於這些原因，很多的兒科醫生都不建議廣大家長利用雞蛋作為寶寶的第一輔食。

2.寶寶吃雞蛋會出現難以消化的狀況

當我們成人在吃雞蛋的時候，若是直接把蛋黃吃掉，我們往往會發現其難以下嚥，對於寶寶來說，吃雞蛋的這一任務更難以讓寶寶完成。相對於成人來說，寶寶的腸道功能比較弱，腸蠕動比較小的情況下寶寶的消化能力也會比較差。

雞蛋中的蛋黃含有的營養成分比較高，寶寶食用之後容易出現消化不良的現象，從而導致便秘。假若孩子因為吃雞蛋而產生肚子不舒適的情況，家長可以為孩子進行腹部按摩，從而幫助孩子的腸道進行蠕動，順利進行消化。

3.寶寶吃雞蛋是不能有效補鐵的

寶寶在年紀小的時候，一般兒科醫生都會提醒各位家長，要多為孩子補充鐵元素。雞蛋中確實是含有鐵元素的；但是經過檢測，蛋黃中的鐵元素其實是非血紅素鐵成分，寶寶食用雞蛋也是難以順利從中吸取鐵元素的。

4.寶寶吃雞蛋容易感染到細菌

有些時候，我們煮雞蛋時都比較喜歡"溏心蛋"的狀態，也就是說，雞蛋還沒有完全熟的時候，我們就把雞蛋弄上鍋了。還沒有煮熟的雞蛋是高几率攜帶沙門氏菌的，寶寶一經細菌感染，其後就會出現上吐下瀉的症狀。

廣大家長在給寶寶做輔食的時候應該要注意哪些原則呢？

1.循序漸進、少吃多餐

每一個階段的寶寶營養需求還有他們的消化能力都不同，家長為孩子準備新輔食的時候，應該少量多次地為其提供，讓寶寶慢慢地適應食物的口感以及味道。及時觀察寶寶的反應，然後循序漸進地餵食。

2.出現不適的時候應該要果斷停止

家長們在餵食寶寶的時候不能夠固守自己的意見以及想法，想要讓寶寶更為健康而營養，為寶寶提供輔食的時候應該要時刻留意孩子的進食情況，一旦發現不妥當的問題時，應該立即停止投餵。

3.葷素搭配

為寶寶提供的營養成分應該是均衡的，很多家長都在吐槽寶寶不愛吃蔬菜，實則這種情況是比較容易改變的，家長可以透過變著花式來做菜，從而吸引寶寶進食。

今天的話題就到這裡，您是怎麼為孩子準備輔食的呢？