三種親情遊戲，遊戲裝備可在家中找到

物件一：棉被

遊戲１：壽司卷

把被子弄平，讓孩子平躺在上面。你可以新增一些小洋娃娃，枕頭，積木和其他孩子喜歡的東西作為配料，然後捲起來。你可以把它們捲起來送給父母或孩子們自己。滾完之後，你可以假裝吃壽司，用手假裝是把刀，或者只是用手一個接一個地抓，逗孩子們癢癢。

※家長可以跟孩子角色互換，換自己被孩子捲起來喔！

注意事項：頭一定要伸出來。

遊戲２：盪鞦韆

爸媽可以一人拉棉被的一端，讓孩子躺在裡面，兩人合力的搖晃。可以讓孩子自己決定要搖快還是要搖慢；當孩子年紀較大，家長也可以試著將孩子拋高。

※可以換孩子與家長一起拉棉被，裡面放上枕頭或是大玩偶，讓孩子練習動作。

注意事項：確定周遭環境的安全，別讓孩子撞到東西；當孩子被搖晃時，約10下要先停下來看看孩子的狀況是否穩定，萬一不舒服或太嗨時，就要停下來休息。

遊戲３：拉雪橇

讓孩子坐在大毛巾或薄棉被上，兩手抓在毛巾的兩側，家長抓住前端的兩角，待孩子準備好後，家長就可以當馴鹿拉著孩子到處送禮物。

※可以在毛巾裝上重物，讓孩子拉著毛巾去分送禮物。

物件二：臉盆

遊戲１：撈金魚

在臉盆裡裝水，將各種玩具或物件（彈珠、樂高積木、毛巾）放進去，讓孩子用手、大湯匙或小紗網撈出指定物件來。

※可以留下當天的洗米水，讓孩子在混濁的水中，靠觸覺找到物件。

注意事項：地面溼滑要小心滑倒，建議在浴室等有排水裝置的地方玩。

遊戲２：泡澡好好玩

家長若有習慣讓孩子泡澡，可以讓孩子帶小毛巾、各種杯子、水瓢或是玩具一起洗，除了讓孩子自己練習擦洗自己的身體外，可以指定孩子在水裡找出某一種玩具，或練習舀水把容器裝滿。

※可以準備各種材質的洗澡用具，如紗布巾、沐浴球/巾等。

注意事項：水位高度在胸部以下；與孩子約定遊戲時間，時間到了便要出來，比較不容易感冒。

遊戲３：小小模特兒

可以讓孩子將臉盆頂在頭上走路，就像模特兒練習走路一樣，跟家長比賽，看誰可以頂比較久。

※臉盆也可以換成書或鍋子等稍微有重量的東西。

注意事項：不要太晚的時候玩，以免東西掉下來的聲音打擾到鄰居。

物件三：球

（大小不拘，只要不會讓孩子受傷即可）

遊戲１：過山洞

可以利用桌子或椅子的下面，家長與孩子坐在對面，玩滾球遊戲；也可以將毛巾或棉被蓋住桌子或椅子，讓球滾過去或讓孩子爬過去；孩子再大一點，可以讓孩子用腳把球踢過去，或是擺２～３張椅子，讓孩子滾球或踢球過彎彎曲曲的山洞。

遊戲２：你丟我接

當孩子行動力不錯，家長便可以在家中跟孩子玩丟接球的遊戲，一開始距離近一點、力道小一點，待孩子可以接得不錯後，再拉開距離，甚至可以改變丟球的方向，增加難度。

※可以改用毛巾或臉盆接球，也可以媽媽與孩子各抓毛巾的一端，將球拋給爸爸接住，變化不同的玩法。

※當丟接的動作對孩子來說是容易的，就可以改用拍球的方式來玩。

注意事項：在家中較空曠的地方玩，比較不會破壞家中的物品。

遊戲3：擊球高手

可以小枕頭、巧拼墊等軟性的物件，讓孩子練習擊球，剛開始可以先使用氣球來讓孩子練習，待孩子熟練後，再使用皮球、海灘球等彈力較佳的球。

※當孩子能力越好，可以到戶外使用球棍或球拍來擊球；可以利用像是打棒球、網球／羽球或是高爾夫球／槌球的方式玩球，增添遊戲的趣味與難度。

注意事項：最好在戶外玩這型別的遊戲，比較不會破壞家中物品。