作者：北京新世紀兒童醫院
寶寶頭髮又稀又黃
通常爸媽只需要做一件事 寶寶頭髮又稀又黃，寶爸寶媽擔心是寶寶營養不好，其實是： 一般情況下，寶寶頭髮又稀又黃，是一個正常發育過程。 別擔心寶寶缺啥，家長只需要做一件事：耐心。
那為啥有的娃頭髮黑又多，自家娃頭髮黃又少？ 寶寶還在媽媽子宮裡面、大概 5～6 個月的時候，腦袋和身上就開始長毛髮啦，這個時候的毛髮叫「胎毛」。
正常情況下，一般在出生前 4 周的樣子，這些偏稀偏黃的胎毛會脫落，然後被又密又黑的「終毛」給取代。所以，有些寶寶一出生，頭髮就是烏黑濃密的。
但是，這個「換毛」的過程吧，是有個體差異的。有的寶寶呢，換毛換得比較晚，出生後腦袋上還頂著胎毛呢，這樣看起來，寶寶的頭髮就又稀又黃了。 一般說來， 出生後 1 年，最晚不超過 2 年 ，又稀又黃的胎毛會被又密又黑的終毛替代。所以，爸媽就別再操心寶寶頭髮的問題啦，耐心等著寶寶自己「換毛」就好。
寶寶頭髮黃又少 還可能與這四個因素有關
有的媽媽會發現：寶寶到一定的年齡，頭髮不但沒有跟隨著年齡的增長而越來越黑，反而漸漸有些發黃了。
可能與以下幾個因素相關哦：
遺傳因素 大多數寶寶 的黃髮和遺傳因素相關。人的大部分特性都是由與生俱來的DNA作決定的，例如身高，身材，相貌等等，就連頭髮也沒有例外。
營養不良
包括兩方面——
1、與孕期攝入的營養有一定關係
孕三個月時，胎兒毛髮開始生長，準媽媽可適當吃一些利於毛髮生長的食物，如黑芝麻，核桃等等。
2、寶寶後天營養也非常重要
鈣、鐵、鋅等元素的缺乏，蛋白質方面吃的不夠，都會影響寶寶的頭髮健康生長，如6個月左右的寶寶，容易缺鐵導致缺鐵性貧血，頭髮會變得稀黃，沒有光澤；另外營養不良的寶寶也會使頭髮生長緩慢。
相關疾病的影響
有的寶寶頭髮稀少可能與某些疾病有關，如佝僂病、某些微量元素的缺乏或過剩、遺傳代謝疾病等，都會表現為頭髮稀疏。
還有一種由於近親結婚造成的遺傳病--苯丙酮症，患兒頭髮越長越發黃，且臉色細嫩、發白、尿有老鼠尿味，智力發育不健全。 但寶寶頭髮是否濃黑並不是判斷頭髮健康與否的標準。
提醒： 如果寶寶2歲左右頭髮仍無明顯改善，建議去正規的醫療場所做營養評估及相關檢查，早診斷早治療。 ⭐ 護法不當導致孩子頭髮變黃 長期使用成人的洗髮露，使用了質量不好的洗髮水，都會導致孩子的頭髮發黃。寶寶在1~3歲用兒童洗髮水就行，至於那些有很多功能的成人洗髮水就不要用了。
不建議給娃剃頭 理由有三！扎心
一、剃頭髮可以讓頭髮長得更茂密？
錯覺而已。
孩子頭髮少，得多剃幾次，越剃越多！這話估計很多媽媽都聽過。但這種說法也是沒有科學依據的，孩子頭髮的多少從胚胎時期就決定了。
二、夏天頭髮多捂著熱，剃了更涼快？
在大多數人，特別是老一輩的認知中，剃頭髮就跟穿夏天短袖背心一個道理，遮擋物少了自然就涼快了。
事實是，給孩子剃了頭髮，孩子會更加容易熱。
一旦把頭髮給剃了，孩子的頭皮就完全裸露在外，太陽光直射到頭皮上，更增加了孩子從外界吸收的熱量。
所以請各位家長務必：刀下留髮吶！
！ 還有3個不建議剃頭的理由
更容易讓娃成為蚊子攻擊的物件；
一不小心劃傷還可能引發感染；
不利於孩子性別意識的建立。
提示： 如果孩子的頭髮實在太多太厚，大熱天也可以稍微剪短一些，剃成小光頭，那是真真真的沒必要。
孩子頭髮的生長就是一個順其自然的過程，不用太焦慮。
如果夫妻雙方頭髮都挺好，那孩子的基本也不會差；
如果基因先天不足，別慌，後天咱還可以努力一下下，比如保證充足的睡眠、均衡的營養（肉蛋奶、豆製品、水果蔬菜統統安排上）。
但別想透過剃髮來增加發量哦，不僅沒用還可能對孩子造成傷害。
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