5歲男孩坐姿不良致骨盆變歪，家裡孩子有這些行為的要注意了……

每年6月，是國際公認的脊柱側凸關懷月。脊柱對我們的身體非常重要，很多不良的動作習慣，容易引起脊柱的問題。最近，市民梁女士就發現自己5歲的兒子，走路動作很奇怪。醫生經過評估診斷得出的結論是，孩子的骨盆變歪了。這可把孩子媽媽嚇了一跳。這到底是怎麼回事呢？

5歲的小明正在上幼兒園，最近他走路的姿勢，引起了媽媽梁女士的注意。梁女士發現，孩子的右腳動作總是不協調，特別是跑起來的時候，總感覺步伐不對稱。

市民 梁女士

就發現他走路的時候， 好像不太對勁那個腳。感覺就是因為“葛優躺”了，躺在沙發上，大人小孩都一起在家裡宅著了。

6月8日上午，梁女士帶著小明來到醫院進行評估，醫生檢查發現，小明的右臀部有小凹陷，顯得不對稱。醫生說，由於小明目前還處在發育階段，幸虧發現得早，還沒有多大的問題，只要平時多注意坐姿，參加一些康復的力量訓練，就能慢慢改善。

網路圖片

區醫院星湖門診部康復科主任醫師 劉強

它這個骨盆是這樣， 我們骨盆分兩側，兩側骨盆是可以動的，它不是穩定的、完全一成不變，那麼骨盆有些有前傾，有些有後傾，隨著姿勢力量的不均衡，可以導致臀部肌肉發育不良，或者說發育不對等。

梁女士告訴記者，兒子在不上學期間，每天都會側躺著坐在沙發上玩手機，或者是翹著二郎腿看電腦，坐姿經常處於不正確的狀態。劉醫生介紹，最近接診的類似脊柱出現問題的案例也比較多，由於疫情期間，青少年朋友有很長時間都在家裡上網課，玩手機，由於長時間的不良坐姿，就容易出現嚴重的脊柱問題。特別是小學階段正處於發育階段的孩子，更容易出問題。

區醫院星湖門診部康復科主任醫師 劉強

很簡單，要解決的辦法 就是反過來，比如說我以前經常用右手的就改用左手，右手力量強的就多用左手的力量，特別是加強弱勢肌肉的力量，就可以改善脊柱力量的不均衡。