一進入炎炎夏日，很多腫瘤患者常渴喜涼飲，但飲入後出現胃脹、腹瀉，嚴重者腹部疼痛難忍。從中醫角度來講，這部分人屬上熱下寒證。
“上熱”通常表現為反覆頭面起癤腫，口舌生瘡，咽乾咽癢，渴喜冷飲，煩躁汗出，夜不能寐等；“下寒”常表現為胃脘部及以下較正常人怕冷，即使是夏天，仍感胃脘腹部、下肢雙足發涼，甚至在夏季夜間睡覺還穿著襪子，食入涼食後加重，大便溏稀，甚至五更瀉。這類人群在夏季如何飲水解渴？專家在此分享簡單又實用的秘訣。
溫度適宜
《難經》中記載“損其脾者，調其飲食，適其寒溫”，認為脾胃虛損者，透過飲食調理脾胃，應當順應脾胃生理特性，脾臟損者多虛寒，飲食當以溫為主。
《雅尚齋遵生八箋》主張夏季“勿食濃肥，勿食煮餅，當食溫暖之物”，強調飲水進食宜多溫，少苦寒。特別是在夏季，防寒涼傷及陽氣，也要避免過燙損傷食道，飲水溫而不涼不燙，既解夏日燥熱之渴，亦可顧護脾胃陽氣。
不宜“豪飲”
喝水時，不少人習慣“豪飲”一番。腫瘤患者多數脾胃功能不足，快速大量喝水會增加脾胃負擔，脾不運化水溼則飲入亦不能解渴，甚至出現打嗝或腹脹。孫思邈的《衛生歌》中有言：“太飽傷神飢傷骨……飢餐渴飲莫太過，免致膨脹損心肺。”喝水太急也容易增加心肺負擔。
提前防渴
《靈樞》記載“故谷不入，半日則氣衰，一日則氣少矣”，指出不按時進食易氣衰，飲水亦是如此。當人體出現缺水錶現時，說明機體細胞已經開始脫水，此時再喝水已經是被動飲水，不利於人體正常代謝。《衛生歌》中言：“太渴傷血多傷氣。”長此以往，人體會處於一種潛在缺水狀態，容易導致血虛陰虧，進而“上熱”更甚。因此，喝水需要定時，變被動為主動，在感覺到口渴之前喝水。
適當補“鹽”
《本草綱目》中對鹽的記載為“解毒，涼血潤燥，定痛止癢，吐一切時氣風熱，痰飲關格諸病。”夏季遇炎熱天氣，或劇烈運動後，人體出汗較多，津液流失，需補充少許鹽滋陰潤燥生津。所以，及時適當地飲用淡鹽水，補充體內電解質，可預防不適症狀的發生。