夏天,它踏著烈日，風風火火地來了……然而我們的寶貝們又要面臨熱疹的困擾，我們這就來學習一下怎麼不為熱疹而焦慮。
熱疹，俗稱熱痱子，主要指在高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液瀦留、汗液外滲周圍組織而形成丘疹、水皰或膿皰。當孩子身體周圍溫度過高時，皮膚上會出現紅色的皮疹，肌膚涼爽後不久會消失。一般出現在容易出汗的部位，如：臉部、頸部、肘窩、腋窩等部位。主要為排汗功能尚未健全或體胖多汗的嬰幼兒、幼童。焦慮的媽媽們開始擔心了，這就為大家介紹一下對痱子的家庭預防與護理和簡單有效的外治法。
一、早預防，勤護理:氣溫較高時，室內保持通風，合理使用空調。使孩子脫離悶熱環境。
早晚涼爽時外出活動，避免太陽直接照射寶貝皮膚。
寶貝要穿棉質、寬鬆、透氣的衣物，孩子為純陽之體，夏天避免穿著過多的衣物。
保持皮膚乾燥，寶貝大汗淋漓時及時擦乾或更換衣物，注意不要用冷水或涼毛巾擦拭，冷水刺激可導致汗腺口關閉，更易引發痱子。
注意皮膚衛生，勤用溫水洗澡。
如果出現痱疹，區域性可擦清涼的爽身粉、痱子粉，瘙癢明顯時外用爐甘石劑塗擦止癢。
二、小中藥，巧治療：雙花浴液洗澡，雙花指金銀花和野菊花，各30g煎水15分鐘左右備用，洗澡時加入水中泡洗5-10分鐘，有清熱解毒之功效。
新鮮荷葉1片，清水煮10分鐘左右，荷葉水兌入溫水中洗澡。
馬齒覓，加水250ml煎開後再文火煎10分鐘，放涼後清洗患處，早晚各一次。
鮮冬瓜（帶皮）、西瓜翠衣（西瓜皮）、綠豆，適量，燉湯服用，具有清暑益氣的作用。
三、注意事項：避免搔抓，引起皮膚破損。勿用刺激性的肥皂擦洗。
爽身粉、痱子粉要在皮膚乾爽時使用，切忌塗抹油類製劑。
不會翻身的小寶貝，一般都是固定的睡姿，要注意給寶寶們翻身，
出現大面積痱毒或瘙癢加劇，應及時到醫院治療。
家長們快快行動起來吧！做好預防工作，讓寶貝們舒舒爽爽的度過這個夏天。
文/北京中醫藥大學東方醫院兒科 常明思 吳力群 王瀟