女性要注意,常吃以下食物,排出毒素,淨化血液,預防子宮早衰

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燈籠椒是一種肉質肥厚,口感鮮嫩,而且辣味特別大的辣椒品種,但營養價值也高,燈籠辣椒含有豐富的維生素,可以保持皮膚彈性,補充肌膚的養分,使皮膚白皙細膩柔滑,美容養顏,還能夠起到排毒清腸、護肝明目、改善體質的作用。

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龍眼含有豐富的營養成分,它具有滋補身體的作用,是一種很好的滋補品,是一種熱的食物,具有良好的補血美容、護膚的作用。富含葡萄糖的蔗糖、蛋白質和多種維生素及微量元素,具有良好的滋養作用。龍眼可以直接食用,也可以浸泡在水中煮湯。它可以降低血脂,還可以增強抵抗力、抑制衰老的過程。

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雞蛋是每個家庭冰箱裡必備的食物了,很有營養價值,而且食用的方法也是五花八門。富含的蛋白質是一切生命的物質基礎,還可延緩胃的排空速度,延長餐後的飽腹感。起到控制體重的作用。另外雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、有助於提高記憶力,使注意力更集中。

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