寶寶0~1歲發育標準,身高體重護理一篇搞定,你家娃達標了沒?

 

我們常說“寶寶一天一個樣”,聽起來好像有點誇張,但事實上這可是有科學依據的。

根據嬰幼兒發育規律:嬰兒在出生後的頭一年會增長25cm左右;一歲時的體重也是出生時的3倍左右。

所以說寶寶在1歲前發育是非常快的,每個月都會解鎖一個新動作,家長快看看自家孩子有沒有發育達標。

0-3月發育標準

☆ 1個月

正常足月出生的寶寶體重為2.54kg~4.18kg;身高為46.4cm~54cm;頭圍為31.6cm~36.8cm之間。

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這個階段的寶寶並沒有解鎖什麼大動作,每天最常乾的事情就是睡覺,他們一天能睡16~20個小時

護理:家長應該按要求幫寶寶護理肚臍,通常是用醫用酒精自臍根中心自內向外旋轉擦拭,每天三次左右。

除此之外家長還可以買一些黑白卡,訓練寶寶的視覺追蹤能力。

☆ 2個月

兩個月的寶寶體重為4.15~7.14kg;身高為53.2~63.3cm;頭圍為35.6~41.5cm。

兩個月左右的寶寶,清醒的時間變長了,並且他們學會了微笑。一些寶寶在兩個月的時候還學會了抬頭。

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護理:兩個月的寶寶可能會出現驚跳反應,家長可以試著用白噪音幫助寶寶入睡。

原先的黑白卡也可以換成彩色卡,將卡片放在離寶寶50cm左右,訓練寶寶的追蹤能力。

☆ 3個月

三個月的寶寶體重為4.9~8.4kg,身高為56.3~66.6cm,頭圍為37.1~43.2cm。

這個時期寶寶學會了翻身,他們的認知能力得到進一步發育,他們開始能認出經常照顧他們的大人,尤其是媽媽。

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護理:家長應該培養寶寶的作息習慣,形成“吃玩睡”3個小時一迴圈的模式。

寶媽們還可以經常和寶寶說話,幫助寶寶練習發音,很多寶寶在三個月大的時候都能發出a、e這樣的母音。

4-6月發育標準

☆ 4個月

4個月的寶寶體重為5.48~9.32kg,身高為58.8~69.3cm,頭圍為38.3~44.5cm。

這個時期的寶寶醒著的時間更長了,也可能出現睡眠倒退的情況,家長應該耐心地幫助寶寶調整。

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護理:家長應該從“吃玩睡”3個小時一迴圈,拉長到4個小時一迴圈

除視覺訓練外,家長還可以帶寶寶做一些嗅覺訓練,還可以訓練寶寶用手抓東西,提高寶寶的精細動作。

☆ 5個月

5個月的寶寶體重為5.92~9.99kg,身高為60.8~71.5cm,頭圍為39.2~45.5cm。

這個時期的寶寶解鎖了大動作坐立,家長可以適當訓練寶寶學坐。

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護理:這個時期的寶寶可以睡整覺了,一般在頭天晚上的12點,到第2天早上的6點這一階段就可以不用喂夜奶了。

☆ 6個月

6個月寶寶的體重為6.26~10.5kg,身高為62.3~73.3cm,頭圍為40.0~46.3cm。

這個時期的寶寶可以新增輔食了,同時要記得做好牙齒清潔。

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護理:寶寶的第1口輔食一般為高鐵米粉,第1天為5g左右,後邊一點點增加。

7-9月發育標準

☆ 7個月

7個月的寶寶體重為6.55~10.93kg,身高為63.6~74.8cm,頭圍為40.7~46.9cm。

這個時期的小寶寶已經學會了獨立坐,有的寶寶還非常喜歡扔東西,對此家長無需阻攔,這也是寶寶觸覺發育的一部分。

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護理:寶寶7個月的時候可以適當新增肉類,輔食當然要製成泥狀。

在每次喝完奶或吃完輔食後,一定記得要用溫開水沖洗口腔,早晚要用棉籤蘸淡鹽水清理牙齒和牙床。

☆ 8個月

8個月的寶寶體重為6.79~11.29kg,身高為64.8~76.3cm,頭圍為41.2~47.5cm。

8個月的寶寶已經學會了支撐站立,有的寶寶也學會了爬行

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護理:家長可以多讓寶寶練習爬行,同時可以讓寶寶多做一些精細動作,例如用勺子、擺積木等。

☆ 9個月

9個月的寶寶體重為7.03~11.64kg,身高為66.1~77.8cm,頭圍為41.7~48cm。

這個時期的寶寶可以完全戒掉夜奶,輔食也可以更加多樣化了。

護理:家長在給孩子做輔食時,可以嘗試讓寶寶吃一些麵食,注意不要給寶寶吃鹽

10-12月發育標準

☆ 10個月

10個月的寶寶體重為7.23~11.95kg,身高為67.3~77.7cm,頭圍為42.1~48.4cm。

這個階段寶寶已經爬行得很好了,家長可以多和寶寶做遊戲互動。

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護理:家長可以買一些繪本和寶寶一起看,並讓寶寶自己翻書。

☆ 11個月

11個月的寶寶體重為7.43~12.26kg,身高為67.3~80.8cm,頭圍為42.4~48.8cm。

很多寶寶在這一時期已經學會了扶站或者是獨立站立

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護理:家長可以適當訓練寶寶站立或行走,但一定不要使用學步車

在寶寶認真思考或玩玩具的時候,家長最好不要打擾孩子,讓寶寶養成專注的習慣。

☆ 12個月

12個月的寶寶體重為7.61~12.54kg,身高為69.7~82.1cm,頭圍為42.7~49.1cm。

這個階段的寶寶能夠獨立站立,當有東西掉落後,他們可以彎腰撿起。

寶寶0~1歲發育標準,身高體重護理一篇搞定,你家娃達標了沒?

護理:家長應該多和寶寶說話,可以經常說一些重複性較高的詞語,讓寶寶儘早學會說話。

同時像大米粒媽咪一樣,讓寶寶試著塗鴉,增強精細動作。

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作為新手爸媽,我們肯定有很多困惑,這時我們可以求助一些專業的醫生或專家,這本《父母必讀》的文章都是由三甲醫院和北師大,首師大,中科院心理所等知名專家撰寫。

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