提高孩子的抵抗力 牛肉是一種常吃的肉類食品。多吃牛肉能促進新陳代謝和蛋白質合成,提高兒童的免疫力和抵抗力,增強體質,預防疾病。在正常的生活中,如果一個孩子經常吃牛肉,他的身體會很好,他的疾病會少一些。
促進兒童健康發展 孩子在成長和發展的階段,所以對營養的需求很大,和孩子的成長和發展離不開鋅元素,孩子只能補充足夠的鋅元素,能更好地成長和智力開發,如果缺乏鋅元素會影響孩子的免疫和內分泌。牛肉的鋅含量是豬肉的5倍,所以吃牛肉的孩子往往發育更好。
防止兒童貧血 牛肉不僅美味而且營養豐富,富含維生素B6和鋅、鐵含量也很豐富,所以孩子們可以經常吃牛肉,有效補充鐵,以便更好的預防缺鐵性貧血的發生,讓孩子們健康的成長。