1、肥胖:碳酸飲料往往含糖分十分高,熱量也十分高,喝碳酸飲料可以一解口舌之快,但是不建議經常喝,十分容易肥胖。
2:骨質疏鬆:在碳酸飲料裡有大量的磷酸,磷酸會影響到身體對鈣的吸收。長此以往,人體的鈣質不足,就會出現骨質疏鬆的情況。
3、損害牙齒:碳酸飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會嚴重腐蝕牙釉質,甚至還會對牙齒齲洞形成起到促進作用。
1、肥胖:碳酸飲料往往含糖分十分高,熱量也十分高,喝碳酸飲料可以一解口舌之快,但是不建議經常喝,十分容易肥胖。
2:骨質疏鬆:在碳酸飲料裡有大量的磷酸,磷酸會影響到身體對鈣的吸收。長此以往,人體的鈣質不足,就會出現骨質疏鬆的情況。
3、損害牙齒:碳酸飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會嚴重腐蝕牙釉質,甚至還會對牙齒齲洞形成起到促進作用。
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