如今,很多人都比較注重身高顏值,如果身高不理想,人生也將會失去很多的機會,特別是男孩子,在找工作、找物件時,身高更是一項重要的標準。
不過,想要達到理想的身高,還是有限制的,畢竟身高會受遺傳因素的影響,也會受到後天的影響。有些時候,遺傳是改變不了的,但卻可以抓住後天的機會,好好努力一把。
一、孩子有這兩次身高猛長期
有兒科專家就表示:孩子在成長過程中有兩次重要的身高猛長期,一次是在嬰幼兒時期,一次是在青春期。如果錯過這兩次機會,會讓孩子少長10c!
所以,父母要在身高猛長期來臨時,要學會看孩子的表現,然後好好抓住機會。
二、孩子身高猛長期有這4種表現
1、懶懶洋洋
當孩子處於身高猛長期時,身體消耗是比較快地,基本上所補充的營養跟不上,所以,體能就會出現降低的情況。主要表現為:易犯困,全身沒有力,人看起來沒有精神,整個人懶懶洋洋的。這時,父母所要做的事,就是給孩子提供充足的營養以及確保孩子有足夠的睡眠時間。
2、腿疼抽筋
一些孩子因為生長速度過快,而肌肉和肌腱沒法跟上骨骼的生長速度,所以就會出現生長痛的情況,當聽到孩子常常說腿疼時,那麼很有可能就是孩子處於身高猛長期了。
另外,孩子在睡覺時,有時會出現抽搐的現象,其實這也是長高的一種表現,因為孩子在睡覺時,腦垂體會分泌出大量的生長激素。這是好事,父母不必擔心。
3、經常換鞋
通常,當孩子處於猛長期時,腳也是會隨著身高一起生長的,俗話說“長個先長腳”也是有一定道理的,所以在這個階段,孩子的腳就長得特別快,一年要換兩次鞋碼也是正常的。
所以當發現孩子的腳長得特別快時,就不要為那兩雙鞋的錢而嘮叨了。在身高猛長期給孩子買鞋時,建議最好給孩子買專門的兒童運動鞋,鞋底較為柔軟,能夠讓寶寶的腳更加舒適。
4、飯量大增
如果孩子處於快速生長的時期,那麼肯定會需要很多的營養。所以,孩子就會吃得比較多,甚至是表現出很能吃,正餐吃了兩碗飯,沒過幾個小時就又嚷著要吃東西了。這時,父母可是要好好規劃好孩子的飲食,不要讓營養落下了,這樣才會讓孩子的身高長得更好。
在這顏值、身高越來越被看好的年代,父母更是有必要抓住孩子的猛長期,幫助孩子的身高好好地長一把!