現在已經到了8月份了，夏天已經開始了倒計時，最近隨著一場大雨的來臨，氣溫也是驟降的厲害，我們出門也不覺得太過炎熱，但是我們也要注意自身的保暖，尤其是對於小孩來說，在這個關鍵的時候，最好還是及時的穿上長褲長袖。我們要把握好冬病夏治的機會，在夏季快要結束的時候，保養好自己的身體，這樣身體才會越來越健康！好了，廢話不多說，接下來就來看看今天要給大家分享的內容吧！希望可以給大家帶來一些幫助！
說起韭菜相信很多人都吃過，一般是用來包餃子的人比較多一些，但是說起韭菜和芹菜一起炒著吃，不僅味好，更養生，很多人還都沒有這樣吃過。
益肝健胃韭菜含揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。
潤腸通便韭菜含大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。
芹菜具有降血壓，降血脂，降膽固醇等作用，可以減少心血管疾病的發生，如果你真不喜歡吃芹菜真是太可惜了。
韭菜炒芹菜作用簡單，二者可以同時炒，味道可以根據自己的口味來調，總之味道不錯
夏季的雷暴雨就像孩子的臉說變就變，最近一段時間，可能氣溫還會有所變化，大家一定要引起足夠的重視，把握好這個時期，讓自己的身體越來越健康！以上就是我們今天要分享的內容，歡迎大家在評論區留言，謝謝！