楠木軒

農村這種菜吃不完直接曬成幹泡水喝,是減肥者的最愛

由 聞人海瑤 釋出於 健康

現在生活提高了,所以在城市的我們,每天都是買新鮮的蔬菜來吃,如果剩下了,可能就直接扔掉了,但是在農村很多的農民自己家種的菜,如果吃不完,他們會直接曬成幹,然後等到冬天的時候在吃,圖上的大叔正在曬著吃完不的菜。

圖上我們可以看出來,大叔直接在地上鋪上一張網,然後把菜切成片,整齊的擺放在上面

可能很多人看不出這是什麼菜,其實這是苦瓜,在農村都很常見的,但是城市的人很少去買,因為這種苦瓜很苦,孩子基本上都是不願意吃的,但是在農村很多上了年紀的人都喜歡吃這種菜,所以家裡基本上都會種上一點,如果吃不完,直接就曬起來,到冬天的時候在拿出來吃

其實苦瓜雖然很苦,但是它卻有很多的功效,它裡面含有很高的維生素C,女性常吃的話還有美容的功效,在這炎熱的夏天泡水喝是最好不過的啦

而且這些苦瓜裡面含有很高的高能清脂素,想減肥的可以適當的吃點苦瓜也是很不錯的。

(以上圖片均來自網路)