自從當了媽，考慮的事情是不是越來越多？孩子吃得夠不夠、好不好，長得美不美、高不高？最近看到一個高頻問題，一位媽媽焦慮地問："我家兒子才160，已經開始發育了，是不是就長不高了？"發育等於長個不高？這個要怎麼解呢？
今天進入我們身高管理系列科普的最後一課，來說一下孩子發育了就會停止身高成長嗎？身高停止生長的標誌是什麼？
回答這兩個問題前，我們先講一講青春期發育。
孩子青春期是從性發育不成熟到成熟的過程，這個階段青少年出現第二性徵，男女生理差異逐漸明顯。性發育一般開始時間是女生9~10週歲，男生10~11週歲，很多家長擔心性發育會影響身高發育，這個應該是源於對性早熟的認識。性早熟是指女孩8歲之前，男生在9週歲之前出現第二性徵的發育的情況。性發育提前會使孩子的生長高峰提早來臨，但好景不長，孩子的骨骺端也會提前閉合，造成身高提早結束髮育，成年身高不夠理想。但青春期在正常範圍內啟動較早是否也會影響成年時的身高，這一點還尚不清楚。建議如果女孩在8~9歲，男孩在9~10歲間出現性發育，這時不妨給測一個骨齡，看是否有提前發育的情況。
想要及早發現孩子是否有性早熟的問題一定要知道性發育一般先期表現是哪些。對於女生，大部分最早可檢測到的第二性徵為乳腺/乳暈發育（乳房萌發），但大約15%的女孩初始表現為陰毛(陰毛初現)；其次女生出現月經前會先有白帶（白色、稀薄無異味）的出現，其出現時間通常在月經前6~12個月。男性在體格檢查中可檢測到的最早成熟表現是睪丸體積增大，幾乎所有男孩在陰莖生長和陰毛出現前大約6個月發生睪丸體積增大（體積≥4mL，長度≥2.5cm），達到身高增速高峰後不久尿液中就會出現精子並出現夜間遺精。
早發育不好，延遲發育同樣也有不良影響，研究稱晚發育的男生會有心理自卑的表現。如果女生12週歲，男孩13週歲還沒有發育的情況，那麼也要引起家長的注意，就醫檢查。
所以發育是一個正常的現象，開始發育不等於停止長高。實際上，青春期是孩子身高發育的第二個高峰期，大約持續3年。資料顯示，整個青春期，在我國人群中一般男孩增高24-25cm，女孩20-21cm。但生長高峰來臨的時間男孩和女孩有所差異，女孩的生長高峰平均比月經初潮早0.5年，男孩青春期生長突增的開始時間比女孩大約晚2年，所以我們經常看到一個現象，小學的時候有的女生長得比男生還高，但是到了初中，身高迅速被男生超越。
那麼什麼樣的表現說明孩子真的要停止長高了呢？看骨齡。骨齡可以客觀地評價孩子是否還有生長的空間，人一生中用來長高的時間，男孩是16個骨齡年，女孩是14個骨齡年，長滿這些骨齡年孩子身高生長就停止了。也就是男孩骨齡16歲，女孩14歲就說明停止長高。為了更好地管理孩子身高，在青春期可以6~12個月給孩子測量一次骨齡，如有骨齡提前的跡象可在醫生指導下進行飲食等方面的相關干預，防止孩子出現骨齡提前的情況。