大蒜和此物一起泡,晚上睡覺喝上一杯,不打呼嚕,排出體內毒素
大蒜中含有一種可貴的植物殺菌素——大蒜素。這一種物質具有明顯的滅菌抗炎作用,滅菌的能力達到了青黴素的十分之一。因此,如果能堅持每天吃兩瓣生大蒜能夠抑制和消除多種致病菌,起到給身體滅菌抗炎的作用。
大蒜富含碳水化合物,較少的蛋白質,幾乎不含脂肪。大蒜中含有較為全面的微量元素,尤其鉀和磷的含量較高。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素。大蒜中含有豐富的硒元素。
健康搭配
大蒜花椒一起泡水喝,有很好的溫中散寒功效,晚上睡覺喝上一杯,不打呼嚕,排出體內毒素。
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(以上圖片均來源於網路)