一到了炎熱的夏天，許多人就發現手指上長了許多的小水泡，一抓還很癢，令人苦不堪言。這種小水泡在醫學上通常稱為汗皰疹，也可以叫做溼疹，是一種皮膚性疾病。
和季節、溫度、溼度有一定的關係，因為夏天高溫多雨的情況，有損於身體裡的陽氣，溼氣進入身體當中，同時也為汗皰疹的成長提供了有利因素。
汗皰疹不僅僅影響著手的美觀，而且異常瘙癢讓人苦不堪言，接下來就一起深入瞭解一下汗皰疹吧。
汗皰疹長出的原因是什麼？
1、體內的溼氣太重
會造成手裡出現一些小水泡而且輕度發癢，根據中醫學的說法，這就是身體內的溼氣上升在人體上的反映，一般這類小水泡是半透明的，會輕度發癢。
2、真菌的感染
由於夏天來到，天氣炎熱，很多人都會出汗，如果是室外工作者的話，汗液夾雜著空氣中的灰塵，而灰塵上面就會攜帶著一些真菌，造成真菌感染長出小水泡。
3、體質敏感
一些敏感性皮膚或是非常容易過敏的朋友也容易出現手上長出小水泡的情況，這就和個人的身體體質有關係了。
4、家族遺傳
有科學研究報表明，汗皰疹存在家族遺傳。不過不用擔心，因為汗皰疹並不是由病源體造成的，所以這種小水泡不會造成傳染。
只要得了汗皰疹，就會每年反反覆覆的發作，還會伴有炙熱及發癢。
常年如此，不但危害著手部美觀大方，並且會因發癢危害日常生活。如果不留意手的衛生，汗皰疹就會發生感染，造成出血、蛻皮等更為嚴重的皮膚疾病。那麼在面對這些汗皰疹到底該怎麼做呢？
1、經常洗手，注意個人衛生。
手上若是冒出小水泡，就應當重視洗手了，那樣才能夠防止真菌感柒。
洗手的時候最好不要用鹼性洗手液和鹼性肥皂，那樣的話是會刺激到小水泡，很有可能會加劇症狀。
除此之外，大家還應當講究個人衛生，維持肌膚的乾躁清潔，勤洗澡，汗皰疹經過一段時間也許會自己消失。
2、除去身體的溼氣
從根本原因上而言，汗皰疹主要還是由於身體過多的溼氣導致的。因此平常不僅要勤洗手，還要從身體內部進行調理。
對於體內過多的溼氣，我們可以多曬太陽，吃一些的食物，例如紅豆，蘑菇，薏米仁等，都有著不錯的祛溼功效。
3、健康的生活習慣
不僅飲食搭配上要進行改善，此外還要培養健康的生活習慣，合理安排時間，不要熬夜，更不要抽菸酗酒。
在工作之餘，抽出時間健身鍛鍊身體，促進身體的新陳代謝。多出汗才能把身體多餘的溼氣排出去。
綜上所述，有關小水泡相信大家都已有一定的瞭解了，一般汗皰疹會自動的治癒，如果不是很癢也不疼得話就無需醫治。
假如病症較嚴重的話，就要去醫院就醫了，在醫師具體指導下擦抹藥膏。
最後提醒大家，不要覺得瘙癢就使勁的撓，撓破了就非常容易發生感染，出現更嚴重的皮膚病。