寶寶晚上睡覺為什麼愛出汗？有可能是寶媽的錯哦，別不在意

相信有過育兒經歷的寶媽，都會發現一個現象，就是寶寶在小的時候，睡覺時總是容易出汗，可能一些寶媽會認為是正常現象，小孩子都這樣。也有一些寶媽認為這是寶寶缺鈣，或者身體虛弱的表現，事實上，真正的原因是什麼呢？其實，家長們大可不必太緊張，還是先弄清楚寶寶愛出汗的原因再根據情況調理吧。

1、生理出汗

不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。

2、睡前習慣

如果小兒在睡覺前喝奶的話，在睡覺後其胃腸的蠕動就會得到增強，進而使得小兒機體內的胃液分泌增。與此同時，也增加其機體汗腺的分泌，最終導致出汗多這一情況的發生。當然，倘若室內的溫度較高且不通風，此時寶寶也難免會出現有生理性出汗過多的情況。一般來講，生理性多汗多見於上半夜，在小兒進入深度睡眠後，這一情況便會逐漸得到緩解。

3.、父母給寶寶穿太厚了

相信父母都是非常關心寶寶的，生怕寶寶冷了。尤其是晚上睡覺的時候，寶寶睡覺不老實，因此，寶寶睡覺的時候，寶媽們為了預防寶寶踢被子冷著了，就給寶寶穿很多，並且蓋得也不少。其實寶寶的體溫要比成人的高，很多時候，是冷的熱不得，一熱就出問題。熱了，寶寶更容易出汗，不舒服。睡覺的時候，給寶寶穿多了，寶寶不僅更容易出汗，還更容易踢被子，反而容易導致寶寶感冒生病。

4、寶寶愛運動

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

5、寶寶生病了

寶寶晚上睡覺，出汗是正常的。但是如果寶寶晚上睡覺，如果大量出汗，或者出汗不止，以及睡不著覺，哭鬧不止，可能就是寶寶生病了，導致身體不舒服。這個時候，寶媽要及時帶孩子去醫院了。

每個寶寶都是爸媽的心肝寶貝，每個做父母的都很在意寶寶的健康發育。對於生理性出汗，家長不必過於擔心，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨著寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。但是一旦出現特殊情況，就要及時去醫院。希望每個寶寶都能健康快樂。