此菜是個寶，小孩常吃，眼睛明亮，大腦聰明，個頭也嗖嗖的長
西紅柿中大量的維生素C，礦物質和膳食纖維，西紅柿中豐富的天然抗氧化劑可以保護血管，預防動脈粥樣硬化，抗癌防癌；對於維生素C缺乏的人來說，吃西紅柿是補充維生素C的好辦法，也是許多人熱愛它的原因。
西紅柿中大量的維生素C，礦物質和膳食纖維，西紅柿中豐富的天然抗氧化劑可以保護血管，預防動脈粥樣硬化，抗癌防癌；對於維生素C缺乏的人來說，吃西紅柿是補充維生素C的好辦法，也是許多人熱愛它的原因。金針菇中鋅的含量比較多，可以有效地促進孩子智力的發展，因此，很多國家也叫金針菇為“益智菇”。金針菇還能夠增加機體的活性，促進身體的新陳代謝，幫助人體吸收各種營養，對人體的生長髮育具有很大的作用。健康搭配
西紅柿炒金針菇，營養豐富，有益於大腦健康的營養元素，有助強化記憶、健腦益智，可以滿足機體對於幾種維生素和礦物質的需求，還含有豐富的抗氧化劑，可以抵抗自由基，有美容抗皺的效果，常食西紅柿炒金針菇有助於提高人體的免疫力，增強體質。西紅柿炒金針菇是個寶，小孩常吃，眼睛明亮，大腦聰明，個頭也嗖嗖的長。
西紅柿炒金針菇，你愛吃嗎？
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