9月來也匆匆去也匆匆，眼睛一眨9月就剩最後3天了，十月的國慶假期也近在咫尺了，孩子們激動的食慾大開，每天都是大雨大肉，吃飽喝足開開心心的去上學！天氣彷彿也是感受到了假期的到來，跟著晴朗起來，今天又開始升溫了，30度的大太陽又回來了，孩子們上學一定要注意防曬哦！大長腿小蠻腰是好天氣的標配，趁著九月還沒結束，趕緊動起來吧，十月會願望成真的哦！
今天介紹的這道菜就是爆炒豬肚，鮮香下飯，孩子愛吃可以有效長高補腦，提高免疫力，生病少!
牛肚是一種非常美味的食物，它含有大量的蛋白質和氨基酸，並且脂肪的含量是非常低的。孩子常吃牛肚可以有效增強體質，提高免疫力，同時還可以促進孩子的大腦發育，讓孩子變得更加聰明，學習起來也更加輕鬆。
牛肚中豐富的礦物元素包含了鈣，鎂，硒，鐵等等，其中含有大量的鐵元素可以有效增強孩子的造血能力，從而預防缺鐵性貧血的發生。含有一定量的鈣元素還對孩子的骨骼發育起到非常重要的作用，幫助長得更高，變得更加強壯。
牛肚中含有豐富的維生素A和煙酸，能促進孩子的大腦神經發育，並且幫助孩子保護視力，阻止孩子視力下降，還能提高他們在黑暗中的視物能力，避免出現夜盲症。含有一定量的維生素E，可以延緩衰老，預防衰老症的發生。
天氣真的是一天一個花樣，昨天還是烏雲密佈6級大風，像是要下大暴雨的前兆，今天就已經陽光明媚，30度的晴朗天氣了，國慶要來了，好天氣也開始了，每天都是晴空萬里，秋高氣爽，讓我們一起享受這美味佳餚吧！