這3種飲料被加入“黑名單”,儘量少給孩子喝,沒營養還浪費錢

隨著時代的發展,現在市場上出現了很多各種各樣的飲料,為了能夠更好地引起孩子的興趣,商家們會在包裝上下很多的心思在產品上,也設定了很多不一樣的地方,比如我們最常見的碳酸飲料,酸奶,果汁等等。

現在的家長們都很寵孩子,為了更好地滿足孩子的胃口,會給他們買各種各樣的飲料喝,但這樣做是不對的,因為並不是所有的飲料都是健康的飲料,如果孩子經常喝的話,很有可能會影響他們的身體發育,曾經新聞上也曝光過很多的飲料,根本就不適合孩子飲用,尤其是以下這3種。

這3種飲料被加入“黑名單”,儘量少給孩子喝,沒營養還浪費錢

這3種飲料被加入“黑名單”,儘量少給孩子喝

1、不要給孩子喝碳酸飲料

現在不僅僅是大人,小孩子也很喜歡喝碳酸飲料,因為口味特殊很吸引人,但是這種飲料經常喝對人的身體是有很大的害處的,尤其針對於年紀小的孩子而言,因為碳酸飲料中含有很多的糖分,孩子長期飲用的話,不僅僅會導致身體發浮,還會使身體上的鈣流失。

根據研究發現:孩子3~6歲經常喝碳酸飲料的話,還有可能會造成消化系統出現問題,甚至會腐蝕牙齒等等,所以建議家長們少讓孩子接觸碳酸飲料。

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2、不要給孩子喝果汁

通常在市場上的果汁總共分為兩種,一種是商店裡賣的橙汁蘋果汁,另一種是自己榨的果汁,但無論是哪一種都不要讓孩子過多的喝,尤其是市場中所賣的。

可能大部分家長會感到疑惑,難道自己家榨的果汁都不能給孩子喝嗎?其實不是不能給孩子,而是根據實際情況來適當的補充,如果你家的孩子還不到三週歲的話,家長最好不要給他們喝果汁,因為這個時候的孩子還沒有徹底的斷奶,果汁裡面的成分可能滿足不了孩子的營養需求。

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3、常見的乳酸菌飲

乳酸菌飲品是最近幾年才火起來的,他深受孩子的青睞,因為在乳酸菌中有很多菌群,實際上這些菌群都是由白糖、奶粉、水等等混合製成的,而且市場上的一些乳酸菌運輸或者儲存不當,導致乳酸菌早已經失去了最原初的作用。

還有一部分的商家為了能夠延長乳酸菌的保質期,在裡面放了很多的新增劑,這些新增劑對孩子的身體是有害的,所以家長儘量還是不要給孩子喝。

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孩子不愛喝水,家長該怎麼辦?

由於孩子的年紀很小,面對平淡無味的白開水他們並不喜歡喝,尤其是在夏天的時候,這些白開水孩子是根本不喜歡喝的,但面對這種情況,家長們不要一味的滿足孩子,多讓孩子喝水可以幫助他們排除毒素。

如果想讓孩子愛上喝水,首先家長就要以身作則,因為孩子小時候很喜歡模仿,你經常喝白開水的話,孩子自然也會喜歡喝。

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如果孩子還是不喜歡喝水的話,我們就要想想其他的辦法,比如我們可以根據孩子的興趣來解決,比如跟孩子講條件,只要你每天睡前堅持喝一杯白開水的話,我就會讓你看半個小時的電視。

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