積食是傳統中醫學的概念，自古以來，大部分孩子都有調節能力差胃不和，積食時有發生，如果是大人可以吃少兩頓，或鍛鍊一下就好了，但更需要注意的是孩子，調節能力差，可能有時發熱，咳嗽，扁桃體炎等問題，這決定要處理積食，以絕後患。
同事的寶寶在5個月時，第一次出現發燒是38度，是因為當時接種了一些疫苗，而後引起的發燒，這是我們第一次，王媛緊張得不行，後來，寶寶11個月時第二次發燒，腋下體溫38.8度，這次主要是因為著涼了，給他貼了退燒貼，想讓他把熱散出來，精神還是一個比較好的，是由於著涼了，發燒需要把熱散出來，所以同事沒給他吃藥，他精神以及食慾問題都好。
三次發熱，體溫39.3度。?這是由於積食引起的發燒，之前這個同事也瞭解過孩子積食，這是新手媽媽一般會遇到的。?沒想到這一次來了一個大大的，同事很緊張，她回憶說，孩子在發燒前的兩週裡，寶寶的食慾總是不好，對食物沒有興趣，張嘴呼氣時感覺呼吸明顯。?且大便不規則，有時晚餐後上廁所，並伴有惡臭。
所以在送孩子去醫院的時候，同事以自己的推理說給醫生聽，醫生看了看孩子的舌苔，把脈之後說是食物的積累，發燒是消化不良造成的。
小兒積食，到底是什麼？
平時我們經常聽家長說，孩子這幾天有點積食，不大想吃飯，還有的家長說，我家孩子積食了，有點發燒，那麼積食到底是什麼呢？
事實上，消化不良是一種俗稱，在中醫學中“停滯”的概念，西醫一般稱為消化不良。
孩子的脾胃發育不健全，內傷乳食、停聚中焦、積而不化、氣滯不行，孩子脾胃的自我調節能力差，所以一般積食之後就會越拖越嚴重，而很少能透過自行緩解。
兒科醫生：有四個“預兆”當積食上身，父母應該警惕
1、食慾下降
如果孩子吃得很慢，對吃東西沒有興趣，而且很少吃他以前喜歡的食物，那麼考慮孩子的胃裡是否有食物堆積是很重要的。如果孩子胃裡的食物沒有被消化，而且還覺得飽，他自然會對新的食物沒有興趣，而不是責備你的孩子不想吃東西，看看更深層次的原因。
2、舌苔白厚
脾和胃的健康狀況反應在舌，如果孩子有積食，脾胃不和，苔白，增厚的情況發生時，正常孩子的舌頭應該是紅潤而有霜薄薄的一層，如果孩子異常舌，家長應引起重視。
3、有口氣
食物沒有及時有效消化，停滯於中焦，會進行發酵，產生酸腐的味道，孩子自己如果前一晚吃得比較多的話，第二天早上他們就能聞到酸腐的口氣，或者透過腹部有脹氣，肚子總是鼓鼓的，即便是排便，也有酸臭的味道。
4、睡眠不安
所謂“胃失和”，如果有未消化的食物在胃中積滯，或飽脹感比較重，必睡眠不安，小點的孩子會表現為愛趴睡，喜歡母親給揉肚子，稍微大一點的孩子會經常在夜間翻身，翻來覆去，睡不踏實，或突然哭泣，哭得雙眼緊閉等。
積食一來社會百病生！堅持3點，趕跑積食，孩子自己吃飯香、少生病
1、常做小兒推拿
小兒推拿是一種常見的，化解食物堆積的方法，有很多技巧，可以去專業的小兒推拿機構，也可以自己在家給孩子推，建議家長最好學習一些推拿方法，方便給孩子推。?此外，孩子不喜歡陌生人碰他。
2、嘗試“化積水”
孩子積食時有發生，所以最好在家裡提前準備一些“化積水”。一般來說，兒科醫生會提醒消化不良的兒童經常飲用一些猴子蘑菇鋅脊，這是一種“化積水”?，可以消除食物和健脾，緩解和防止食物的積累，這些食物都是藥物和食物的同源成分，對兒童無害，而且還起到積累的作用，而且其中的一種半乳糖寡糖還可以調節腸道菌群，另外還可以喝點白棘苓，提高營養的吸收率，提高兒童的免疫力，讓兒童長得高大，少生病。
3、讓孩子自主進食
要讓孩子養成良好的飲食習慣，讓他選擇吃合適的量，多少由他決定，我們大人也有食慾差的時候，不能要求孩子每次都吃那麼多，培育孩子的自我飲食習慣，可以防止積食，在很大程度上，孩子不要吃特別多，如果是貪婪的孩子，家長應注意控制量，防止孩子吃太多引起消化不良。
結語：積食發燒一般是在中午和晚上，所以寶媽們一定要注意自己寶寶在這個時候的狀態，瞭解了積食的表現與處理技術之後，更有信心以及應對將要發生的事情了，希望你家寶寶不會遇上積食的情況，祝所有寶寶；都能健康快樂地成長。