寶寶咳嗽老不好，媽媽們快點這樣做

百合蓮藕燉梨

把梨、蓮藕、百合、枸杞、川貝按3：1:1:1: 0.5的比例，加適量水，大火煮開後，轉小火慢燉兩個小時，這款糖水有梨和蓮藕的清香，甜甜的，一般寶寶比較容易接受。需要注意，川貝性寒，很多小孩吃了拉肚子，可視情況是新增或去掉。

大蒜

從中醫上講，大蒜效能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對於小孩咳嗽的痊癒，有很好的作用。

緩解咳嗽，補水很重要

咳嗽時，補水很重要，有助於稀釋痰液，容易咳出。除了多飲水，飲食中也可安排含水量大的蔬菜湯、米湯、羹類食物，適當增加蘿蔔、荸薺、蓮藕、黃瓜、梨等含水量多的果蔬。

煮蘿蔔水

白蘿蔔洗淨，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

冰糖枇杷水

枇杷有助於增進食慾、促進消化吸收、止渴解暑，另外枇杷有較好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰等，對緩解咳嗽有輔助作用。