生薑加它一起食，功效勝過幾副藥，發汗散熱，還能延緩細胞衰老

生薑加它一起食，功效勝過幾副藥，發汗散熱，還能延緩細胞衰老！

生薑可以說是我們每個人家裡都有得調味料，但是大家往往會忽略它的一個功效。只是平時的時候做菜放一點，殊不知生薑的功效非常好，尤其是和陳皮一起食用，更是可以發汗散熱，預防很多風寒感冒。

俗話說：一兩陳皮一兩金，陳皮也是一位非常好的中藥材，如果用生薑和陳皮一起煮，對於那些有體虛，胃寒症狀的人來說，經常喝可以保護我們的腸胃健康，而且還能夠促進我們的腸胃排便，幫助排出體內的宿便。

對於有些感冒發燒的人來說，單單和生薑水並不能完全的改善病症，這時候加上一點陳皮，立馬見效了。

俗話說，百年陳皮，千年人參，古人的話可不是和你開玩笑的。可見陳皮的滋補功效堪比人參。姜加陳皮熬湯有排毒袪溼、健脾和胃的功效。陳皮具有健脾和胃，行氣寬中，降逆化痰的功效。而生薑，能散寒發熱，祛溼排毒。

關於生薑陳皮水的話，最好的飲用時間是早上，早上空腹的時候來一碗，清熱又祛溼。功效翻倍好。

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