近日有網紅在網上發文，鼓吹新生兒應該以米粥為主食，掀起各界討論，駁斥此說法，米粥不能供給新生兒所需，且不好消化，母乳才是最佳主食。
謠傳新生兒應以米粥代替奶粉、奶粉有人工化學新增物沒有營養等，網紅認為媽媽就算沒有母乳，也有很多選擇可以補充寶寶營養，指出米粥功效可以養胃，好過有人工新增物的奶粉。
此內容一出，許多醫生紛紛駁斥，引發正反兩派人馬激辯，這也讓不少家長感到困惑。兒科醫生會擔心沒經驗的新手爸媽會誤以為真，立即正式發出宣告，呼籲以下3點：
1.新生兒於出生後應儘速哺育母乳，並持續純哺育母乳至4～6個月大。母乳是嬰兒最佳的食物，其成分會隨著寶寶的成長而調整。在某些特殊情形下，不適合哺育母乳或是有特殊需要時，才可用嬰兒配方奶喂嬰兒。
2.嬰兒出生後的4～6個月內只可以喝母乳或嬰兒配方奶，不宜新增如米粥等其他食物，因為4～6個月大時消化米粥所需的胰澱粉酶才逐漸增加。此外，純米粥之營養成份不足，並不適合嬰兒。
3.輔食的新增需於4～6個月後開始，藉由均衡的輔食補充使寶寶獲得成長所需養分，同時應持續哺育母乳至1歲以上。
寶寶何時可以開始吃米粥？
寶寶從4個月以後就可以慢慢新增輔食，白米粥是最好入門的食物，而最初的米粥比例可從1（米）：10（水）開始，煮前可先浸泡，讓米粒飽滿，7倍粥及5倍粥作法一樣，差異在於水分含量不同，可視寶寶的咀嚼能力循序調整，慢慢減少水量，煮稀飯的米粒最好充分磨碎至糊狀再給寶寶進食。
有些家長會弄稀飯米湯（即篩選米粒只剩下米湯）給寶寶吃，但其營養價值甚低，只有可溶性膳食纖維。
正確新增輔食應該這樣做
寶寶4～6個月剛開始吃輔食，還是以母乳／配方奶為主，6個月以後建議輔食一天1～2次，1歲以後母乳／配方奶和輔食各半，1歲半開始應該以輔食取代母乳。新增輔食時家長應該注意以下7件事。
1.一次一種為原則
一次嘗試一種新食物，以1茶匙少量開始，濃度則由稀到濃，以漸進方式進行。
2.先吃輔食之後再喝奶
寶寶肚子餓吃輔食，成功率會比較高。
3.輔食別用奶瓶裝
新增的輔食儘量裝在容器內喂，才能訓練寶寶吞嚥咀嚼能力，應避免用奶瓶裝輔食餵食。
4.注意有無過敏反應
每次嘗試新食物，要多觀察寶寶的大便及皮膚變化，是否出現嘔吐、腹瀉？皮膚有沒有起疹子？如果都沒有，持續吃3～5天或一星期，再嘗試加入另一種新食物。
5.天然食材避免調味
製造輔食應選擇天然食物，不要調味，寶寶口味往往是大人養成，吃食物原味，比較不會偏愛重口味。
6.讓寶寶嘗試自己吃
寶寶已經會用手拿湯匙，可嘗試讓他自己吃，用手抓著吃也沒關係，這樣反而增加寶寶對輔食的興趣。
7.用餐過程避免玩耍
用餐應固定一個位置，避免邊吃邊玩或看電視分心。
民間謠言甚多，提醒新手爸媽最好不要聽信無科學根據的說法，若真有疑問，及時就醫，以免讓寶寶陷入危險。