孩子一上幼兒園就哭，分離焦慮的背後，要小心孩子安全感缺失

樓下小夫妻的女兒瑩瑩3歲多了，已經上了一個學期幼兒園。瑩瑩媽媽說，本來以為孩子上了幼兒園，她能輕鬆一些。可她很快發現，孩子不喜歡去幼兒園。

瑩瑩媽覺得，孩子剛去幼兒園不適應，哭鬧是正常的，慢慢來就好了。

可誰知，一個學期過去了，瑩瑩依然不喜歡去幼兒園，只要往幼兒園的方向一走，她就開始鬧，說不去幼兒園。到了幼兒園，更是抱著媽媽不讓媽媽走。

瑩瑩媽跟老師交流，老師說瑩瑩比較認生，不喜歡和別的小朋友一起玩。戶外活動時，也經常一個人玩。

媽媽很納悶，孩子平時在家裡挺活潑開朗的，在小區廣場和別的小朋友也能玩到一起，怎麼在幼兒園就膽小了呢？

休息了一個寒假，新學期馬上就開始了，瑩瑩媽又開始發愁了。

不知道瑩瑩會不會哭，願不願意去幼兒園。

1、是分離焦慮，更要小心安全感缺失

孩子一上幼兒園就哭，表面上看起來，可能是膽小或者依賴性強，離不開爸爸媽媽。

其實細想下，問題背後可能另有原因。

比如，孩子不適應幼兒園的環境，或者孩子有分離焦慮症。

分離焦慮症，通常是孩子缺失安全感的表現。有的孩子，一旦離開熟悉的環境，就會出現焦慮、情緒不安，比如瑩瑩，一上幼兒園就哭。

特別是3-4歲的孩子，他們大部分時間和父母生活在一起。上幼兒園意味著離開家，離開父母，去到一個陌生的環境裡，他們的安全感會嚴重缺失，併產生恐懼心理。

一些孩子開始哭鬧，或者抱著媽媽不放，或者在幼兒園坐立不安，哭著要回家。

拿瑩瑩來說，雖然她已經上了一個學期的幼兒園了，可還在哭鬧，其實依然是安全感缺失的表現。

瑩瑩在幼兒園裡，沒有交到能玩到一起的好朋友，也因為生病，瑩瑩一個月中總會請幾次假，以上都可能導致她與幼兒園沒有建立起安全感。

2、孩子為什麼會出現安全感缺失

很多孩子身上都存在安全感缺失，若父母不能及時引導，孩子長時間處於這種心理環境，很有可能真的成為一個“膽小鬼”。

造成這種情況的原因，一般來說有以下幾種。

（1）父母和孩子相處時間較少

父母們由於工作忙，把孩子交給爺爺奶奶或者請保姆來帶，親自帶孩子的時間少，這就造成了孩子安全感缺失。

0-3歲是孩子安全感建立的關鍵時期，如果他能跟在父母（尤其是媽媽身邊），孩子就能獲得很大的安全感。

反之，孩子長時間不在父母身邊，就會導致孩子安全感缺失。

（2）孩子被溺愛

在溺愛中長大的孩子，安全感也容易缺失。

這是因為，在孩子成長的過程中，孩子從身體到心靈，獲得了與之匹配的鍛鍊，孩子才能健康成長。

而在溺愛中長大的孩子，不知道正常的分離意味著什麼，不曾體會在陌生的環境中該如何和別人相處，他習慣了被父母保護，習慣了什麼事情都找父母。

當他離開了熟悉的環境和熟悉的人，他的安全感也被打破，除了哭鬧，他沒別的辦法。

（3）父母不恰當的教育

很多父母也是第一次當父母，難免有做得不對的地方。比如，有的媽媽經常對孩子說“你再哭媽媽就走了”，“你不聽話媽媽就不要你了”，或者拿打罵來嚇唬孩子。

媽媽的目的是想讓孩子聽話，讓孩子變乖。的確，孩子在媽媽的言語恐嚇下，確實會乖一些，可在某種程度上，媽媽的話也讓孩子受到了心理傷害。

3、怎樣幫孩子建立安全感

孩子一上幼兒園就哭，父母該怎麼做呢？罵孩子膽小，還是強勢把孩子送入幼兒園？其實這樣做並不能從根本上解決問題。

心理學家認為，在0-7歲間沒有建立良好的安全感，孩子的心理就會受到影響。父母若放任不管，孩子可能會變成膽小的孩子。

如何幫助孩子建立安全感呢？簡單來說，在孩子小的時候，由媽媽帶。

尤其在0-3歲的時候，孩子正處在親子關係依戀的關鍵期，每天能見到媽媽，跟在媽媽身邊，他們就有了安全感。

對媽媽來說，請儘量把孩子放在身邊，如果因為工作原因，不得不把孩子送回老家，也要儘量每天跟孩子聯絡，打影片電話或發發微信，讓孩子感受到，媽媽在他身邊，媽媽是愛他的。

當然，媽媽每天都能見到孩子，陪孩子聊天、玩遊戲，孩子會更有安全感。

此外，還有幾個小方法可以幫助孩子建立安全感。

（1）多陪伴孩子

孩子剛到幼兒園哭鬧，媽媽可以提前跟老師溝通好，先在班裡陪孩子一會兒，等孩子情緒不那麼激動了，適應了再離開。

（2）引導孩子喜歡幼兒園

孩子不願意離開家去幼兒園，可以提前讓孩子熟悉下幼兒園生活，告訴他可以在幼兒園做什麼，以增進孩子對幼兒園的瞭解。

比如告訴孩子在幼兒園裡他可以認識新朋友，可以唱歌、跳舞、畫畫、做遊戲，激發孩子對幼兒園產生興趣。

在家裡，父母可以和孩子玩角色扮演遊戲。孩子當老師，父母當學生，讓孩子體驗幼兒園生活。

這在一定程度上可以增強孩子的安全感。

（3）父母做好表率

父母是孩子的第一任老師，如果父母是安全感缺失的人，那麼孩子會感受到，也會變得不安。

父母以身作則，給孩子當好榜樣，孩子的安全感才能增強。

幼兒園是孩子們真正意義上離開家，走上社會的第一站。

第一次上幼兒園，大多數孩子會哭會鬧，可孩子若一直哭鬧，就要考慮背後的原因了。

內心安全感充足的孩子，大多會開心地適應幼兒園生活。

內心安全感缺失的孩子，則需要父母花時間去安撫孩子，給予孩子時間，增強孩子的安全感，讓他們能慢慢適應幼兒園生活。

互動話題，你家孩子上幼兒園哭了嗎？是很快適應了幼兒園生活，還是花了一段時間才適應了呢？歡迎分享。