正因高血壓的患病率比較高，因此在民間有很多誤區和謠言。
如果是患有高血壓的人聽信了錯誤的方式，不僅有可能無法控制血壓，還有錯過最佳治療期，甚至導致高血壓加重，引發併發症。
關於高血壓的4個誤區，勸你最好記下來！別再犯錯！
誤區一：發現高血壓先不吃藥，不然停不了？
很多人對高血壓有一定的恐懼心理，民間謠言，認為吃上降壓藥，就會產生依賴性，從此就停不下來了，這是一種錯誤的想法。
高血壓在發現之後應該第一時間諮詢醫生的意見，正常來說的確是需要終身用藥的，但對於一些本身沒有例如冠心病、心力衰竭、高血糖等疾病的人，同時血壓的數值並不是非常高，往往會先建議觀察。
對於服藥有抵抗心理可能會導致血壓難以控制，應該正視高血壓才有助於保持血壓穩定。
誤區二：血壓正常就不用吃藥？
這是常見的一個誤區，很多時候血壓測量的數值能夠表現為正常，是因藥物帶來的效果。
一旦停止用藥之後會導致血壓迅速出現升高的情況，反而會對血管和心臟造成負面影響，不僅不利於之後繼續控制血壓，甚至可能會誘發心梗、腦梗等疾病，因此血壓正常也要繼續堅持服藥。
誤區三：降壓藥會傷肝腎？
很多人不願意長期吃降壓藥，就是因聽說長時間服用會傷害肝腎，其實這是一個謠言。
比起來長期服用降壓藥，高血壓才真的會給肝腎造成強烈負擔，由於血壓長時間處於較高的狀態，可能會引起動脈硬化的出現，影響血液的正常流通，而且還可能會導致出現高血壓腎病，嚴重的還可能會發展成為尿毒症。
而降壓藥根據患者身體進行調整，實際上出現耐藥性的可能性比較低。
因此並不會因為長期吃降壓藥就對肝腎有劇烈損傷，比起來高血壓對肝腎造成的影響，服用降壓藥給肝腎帶來的負擔要明顯輕許多，所以不用特別擔心。
誤區四：只有胖子才高血壓？
肥胖容易導致出現高血壓，但只有胖子才得高血壓絕對是個謠言，其實高血壓的出現不知關乎於體型。
如果一直保持不良的作息習慣，同時生活壓力比較大、內分泌紊亂，就很有可能會導致高血壓的出現。
除此之外遺傳因素也會影響高血壓的發生，因此切莫認為身材偏瘦就沒有患上高血壓的風險就不注意日常習慣。
總的來說，其實無論體型肥胖與否都可能會患上高血壓。
而發現自己已經患上高血壓時，一定要儘快和醫生確定治療方案，並且按照醫生的囑託服藥，不要私自停藥，同時注意減輕心理負擔，才能科學控制血壓，保持身體的健康狀態。