先丟擲幾個問題，快看看家裡的寶寶有沒有類似的情況：
1、你的寶寶是否光吃飯不長個？
2、你的寶寶是否常常舌苔白膩？
3、你的寶寶是否有盜汗現象？
如果寶寶有以上這種現象，那麼家長們就要開始注意了！
由於現在受各種抗生素以及環境飲食的影響，寶寶經常會出現一些家長可能不會太在意的細節表現，所以作為家長的我們，應時時刻刻關注著寶寶的狀況，對於脾胃方面不好的情況，時常在寶寶中出現，家長們應引起重視。
主要症狀：
1、不長個：特別能吃，但吃完容易餓、消化吸收不好。
2、食慾不振：吃飯不香，飯後發脹，有腹瀉或便溏症狀。
3、舌苔厚膩：健康的舌苔呈淡紅色，潤澤、均勻，表面有一層白白的薄苔。而如果孩子的舌苔厚膩，就是典型的積食、消化不良、脾胃功能差的症狀了。
4、口唇無血色、乾燥：嘴唇乾燥、脫皮、無血色。
5、睡覺流口水：一旦脾氣虛弱，睡覺時會流口水。
6、便秘：如果脾胃運化能力減弱，就會導致大腸動力不足，造成功能性便秘。
7、臉色焦黃：孩子的臉色焦黃、暗淡、無光澤，是典型脾胃虛弱的體現。就算孩子的皮膚黑黃，但緊緻、明亮、潤澤才是脾胃健康的表現。
8、精神狀態不佳：當孩子脾胃不好的時候，就會精神比較差，不愛吃飯，對食物提不起興趣。這樣由於身體裡面的營養得不到補充，就會營養不良，精神比較差，而且做事情比較迷糊，容易忘事。
9、睡眠不好：寶寶睡覺不踏實、睡著時眼睛會露條小縫兒、夜裡愛哭鬧，還會有咬牙、磨牙的情況。
次要症狀：
1、肢倦乏力；
2、腹脹；
3、浮腫（輕度）；
4、貧血（輕度）；
5、口流清涎；
6、睡露睛或多汗；
如果您的小孩符合主要症狀4條以上、或主要症狀2條加次要症狀1條，或主要症狀1條、次要症狀2條即可認為是脾虛，要儘早調理。
這時，很多家長就會問了：“雖然知道自家寶寶脾胃不好，也吃了很多的藥進行調理，但！為什麼就是好不了呢？”
因為都白吃了！！！
導致小孩脾胃差的原因
1、小兒先天脾常不足
小兒先天“脾常不足”即小孩天生脾胃較弱。
為什麼呢？
因為小孩在發育過程中對營養物質的需求較大，身體的新陳代謝速度也比成人快，即要滿足日常能量的消耗，還要滿足快速生長髮育的需求。
因此，孩子脾的負擔更大，脾的能力就顯得不夠了，這就是小兒先天“脾常不足”。
2、過度餵養，損傷脾胃
現在93%的孩子生病都跟過度餵養有關。
過度餵養導致小孩吃了太多高營養的食物無法消化，引起各種各樣的病痛，使得小孩免疫力受損，經常生病。
3、過食生冷，依賴抗生素
都說寒涼傷脾，小孩脾胃本就較弱，再吃生冷的食物，就會進一步損傷脾胃。
而另外一個寒涼的東西，大家可能都沒注意到，就是打吊針和抗生素。
許多小孩打吊針都說手冷、渾身冷、冷得直打哆嗦，有的小孩生病，連著幾天都要打吊針，免疫力自然就會受到影響。
孩子老愛感冒的固本食療處方——“感冒固本食療方”
【適用範圍】孩子感冒已經徹底好了，但還有點鼻音重，或者一天有那麼幾聲咳嗽。
【配方】30克的幹懷山藥。
【用法】熬水，熬半個小時即可，隨意當水喝，這是孩子在一天喝的懷山藥水的量，這兩天只要孩子喝水，就給他喝懷山藥水。
【叮囑】
1、還可以用懷山藥配薏苡仁煮水喝，當孩子舌苔厚膩的時候，這個方子比較適合。
2、五歲左右的孩子用 9克幹懷山藥配 9克的薏苡仁，五歲以下孩子各用 6克就可以，向下遞減。孩子喝3天左右，就能夠補脾胃。有時候也可以少配一點蓮子，蓮子 6克就可以了。
3、感冒過後給孩子喝三五天懷山藥水就行，不要一直喝。
4、不要吃鮮的懷山藥，必須用乾的熬水，因為喝乾的懷山藥熬出來的水就只有補脾效果，沒有收斂的作用。要是把鮮的懷山藥切成片，熬水全部吃了以後，有固澀大便的作用，會讓孩子大便乾燥，但是對因為脾胃失和而腹瀉的人比較適合。
所以有的孩子吃新鮮的懷山藥，感冒、咳嗽徹底好了，卻排便困難了，這是不對的。
【加減】
山藥+杏仁——補脾～大便乾燥
如果孩子大便乾燥嚴重怎麼辦呢？
就需要在煮山藥水的同時，把6 克的杏仁放入一起煮，杏仁有通肺氣利便的作用，在藥店就買得到。孩子不愛喝的話，放點糖也可以。但是記住，喝一兩天的時間就可以了。這一兩天的時間，能夠把邪徹底頂出去，孩子的咳嗽立刻就會好，這就是補脾的效果。
山藥＋炒雞內金——補脾～積食
也可以用懷山藥30 克，配合6 克的炒雞內金熬水，有同樣的效果，這個方子同時對有積食的孩子也有較好的效果。
山藥＋薏苡仁——補脾～舌苔厚膩
除了單純用懷山藥煮水以外，家長還可以用懷山藥配薏苡仁煮水喝，這也是給孩子補脾的好方子。當孩子舌苔厚膩的時候，這個方子比較適合。五歲左右的孩子可以用9 克幹懷山藥配9 克的薏苡仁煮水，五歲以下孩子各用6 克就可以，向下遞減。
給孩子喝煮的水，懷山藥和薏苡仁的渣可以讓大人吃。
孩子喝3天左右，就能夠補脾胃。
有時候也可以少配一點蓮子，蓮子6 克就可以了，它具有補脾升清的作用。
在這個方子裡，薏苡仁去溼氣，懷山藥補脾，去溼氣的同時補脾會比較平和。