楠木軒

天然“溶栓王”找到了等於吃“溶栓靈”,一個星期血管就乾淨了

由 鈄翠娥 釋出於 健康

【1】魚肉

魚營養豐富,富含蛋白質和DHA。經常吃一些魚可以提高人體免疫力並補充人體鈣。同時,它對血管健康也非常有益,可以起到降低膽固醇和血脂的作用,預防血栓形成。

【2】鐵皮石斛

鐵皮石斛這種植物主要生長在腐爛的樹皮之上。是我國中醫領域中一種特別珍貴的中藥材,它裡面含有豐富的多糖物質,這種物質具有非常強的溶血效果,對預防高血壓、血栓乃至高血脂都有顯著的效果。

【3】葡萄

葡萄可以有效預防血栓形成,可以降低人體血清膽固醇水平,降低血小板凝聚力,對預防心腦血管疾病有一定作用。

【4】玉米

玉米富含膳食纖維可以減少胃腸道疾病的發生。玉米含有亞油酸,卵磷脂和維生素E等營養物質,可以降低血清膽固醇,改善肝功能,並增強人的大腦和記憶力。