嬰兒真的不需要喝水錯，寶寶補水要“講究”，喂水指南請收好

文丨飯飯媽最近在網上看到一個小故事：一位媽媽在寶寶四個月的時候，因為工作的原因不能夠一直照顧寶寶了，於是就請寶寶的奶奶來照顧寶寶。

最開始的幾天時間內，媽媽白天上班，晚上才回家照顧寶寶，看起來寶寶生活的還是比較愉快的，想來奶奶在平時對寶寶的照顧也是無微不至的，媽媽就非常的放心。不過，週末的時候，媽媽因為在家休息，卻發現了一件“不得了”的事情。週末的時候，因為自己平時工作比較累，晚上回家還要帶孩子，所以就“放肆”地多睡了一會，早上寶寶醒來的時候，就先讓奶奶帶著了。賴了一會兒床之後，媽媽因為一種對寶寶無名的擔心，還是起床了，想要看看奶奶平時都是怎麼喂寶寶吃奶和吃輔食的。當媽媽走出臥室的時候，剛好看到寶寶正在奶奶的懷裡美美地吃著米粉，看到寶寶乖巧的樣子，媽媽甚是欣慰，就轉身上衛生間洗漱去了。洗漱完畢之後，媽媽再次回到客廳，卻發現奶奶正在用奶瓶給孩子喂水，這可把媽媽嚇壞了。因為媽媽之前看過一些關於寶寶喝水的禁忌，其中就包括“寶寶六個月前不能喝水”，如果寶寶喝水了，那麼就會造成水中毒，嚴重的時候會危及寶寶的生命。於是，媽媽就急忙趕過去制止了奶奶的喂水行為，非常生氣地質問奶奶，為什麼要給孩子喂水。

奶奶剛開始是一臉的迷茫，不知道為什麼媳婦會這麼生氣，但是聽到媳婦的質問之後，瞬間就明白了她生氣的原因了。於是，奶奶就耐心地告訴媽媽，其實寶寶到底六個月之前能不能喝水，並不是一定的，只有詳細的瞭解研究到什麼是水中毒，才能夠從根本上知道寶寶到底能不能喝水。寶寶水中毒是怎麼回事？寶寶水中毒，就是寶寶過於快速或是大量的飲水之後，起的低鈉症，從而產生水中毒現象。寶寶在發生水中毒之後，通常會出現情緒不穩定、貪睡等症狀，稍微嚴重一點的寶寶可能會出現昏迷現象，嚴重的寶寶甚至會因為水中毒而危及到自己的生命。從造成寶寶水中毒的常見原因中我們能夠看出，其實寶寶到底會不會發生水中毒，具體的評判標準並不是以寶寶的年齡為標準，而是寶寶本身對水分的需求程度。也就是說，如果寶寶的身體需要水分，不能參照寶寶的年齡決定。

那麼，如何判斷寶寶在不足六個月的時候，是不是需要補水呢？在一般情況下，六個月內的寶寶在補水方面，還是需要更為謹慎一些的，因為六個月內的寶寶因為自身生理發育的原因，稍不小心就可能會發生過度喂水導致水中毒的情況發生。那麼，六個月內的寶寶，應該如何補水呢？四個月內不建議補水其實，六個月齡內的寶寶在喝不喝水方面，還有一個分界線，那就是寶寶四個月的時候。之所以四月齡是一個分界線，其實是因為寶寶通常在四個月之後，就會開始新增輔食，輔食的新增自然會影響到母乳，或是奶粉的攝入，相應的，寶寶自身所攝入的水分就不如之前的量多了。為了保證寶寶能夠獲得應有水分，並且保證初期輔食新增的消化正常，那麼就可以為寶寶微量地進行水分的補充，以保證寶寶的正常生理機能，以及緩解寶寶初期新增輔食可能產生的不適反應。但是，寶寶四個月之前，通常食物和水分來源都是母乳或是奶粉，自身所需要的水分會透過這兩個途徑獲得，這兩個途徑所攝入的水分是非常充足的，可以說幾乎完全能夠滿足自身的生理需求了，所以不建議額外的進行水分補充。

那麼要是寶寶四個月的時候不新增輔食，到六個月才新增輔食，是不是就不能喝水了？其實，這裡很多人都會產生一個誤區，認為不新增輔食的時候就不能喝水，這不是完全正確的。要注意，給寶寶新增輔食的時候，是需要補水，而如果在六個月前不新增輔食，那麼是可以不補水的，新增輔食之後的補水是很有必要的，當然，具體的情況要看寶寶本身的生理表現。從生理表現來看補水的必要性就算是寶寶在六個月內沒有新增輔食，也不是說寶寶就完全不能夠，不需要進行補水的，如果寶寶出現了一些異常的生理表現，那麼也是需要進行適量補水的。①如果寶寶的尿量明顯減少，那麼很大機率是因為寶寶本身的水分攝入不足導致的。在正常情況下，寶寶一天會尿七八次，過少的話就需要看情況補水了。②如果寶寶在排尿的時候，家長看到寶寶的尿液顏色明顯的變黃了，那麼就說明寶寶攝入水分不足，是需要適量進行補水的時候了。

③寶寶的嘴唇比較乾燥，經常性的舔嘴唇，也是一種寶寶口渴的表現，當寶寶發生這種情況之後，家長就需要注意給寶寶適量補水。④皮膚乾燥暗淡，容易出現皮屑。一般來說，小寶寶的皮膚那是非常的水潤且光滑的。但是有時候如果寶寶的皮膚看起來比較乾燥，甚至稍微擦碰就非常容易出現皮屑的話，那麼就可能是寶寶缺水了。⑤另外，當寶寶的眼屎突然增多，可能也是一種需要補水的症狀，因為這時候很可能寶寶是因為缺水而上火了。⑥如果寶寶本身發生了較明顯的生理性排水行為，就比如大量出汗等情況，家長也需要視情況進行補水，避免寶寶缺水。但是，如果寶寶出現了病理性的症狀，那麼究竟如何補水，一定要遵醫囑。

寶寶生病時補水注意當寶寶患上某些疾病的時候，因為疾病的原因，導致寶寶的身體過量失水，那麼就需要及時的對寶寶進行補水了，不過病理性的缺水和生理性的不同，家長在對寶寶補水的時候，一定要遵醫囑，不可擅自操作。例如：寶寶如果產生髮燒和腹瀉的情況，補水方式就是不同的，發燒補水一般遵醫囑補充白開水，而腹瀉時則可能會需要補充鹽水，以保證寶寶體內的電解質平衡。所以，不同情況應對方式不同，如果家長實在是不懂的，最好帶寶寶去醫院尋求醫生幫助。補水不當可能發生的其他情況其實，無論是六月齡以內，還是六月齡以外，甚至是到達幼兒期，寶寶本身如果補水不當，那麼都是有可能發生水中毒的情況的，只不過六月齡以內更容易發生一些罷了。所以，無論在任何時候，家長都需要注意補水的適量程度。另外，補水不當對寶寶所造成的影響，其實不僅僅是水中毒，還有可能會因為水的過量補充而減少了寶寶對輔食的攝入。從而導致寶寶無法攝取足夠的營養，以應對自身的生理發育，從而造成寶寶發育異常。過量的水分還會降低寶寶的消化功能，增加寶寶的臟器負擔，導致寶寶出現不適症，出現電解質紊亂的情況等等。很多時候，因為水分的補充過快，也可能會讓寶寶發生生理性嘔吐等情況。

寶寶補水要講究，應該怎樣喝水才是“合適”？寶寶的補水，需要建立在寶寶“需要補水”的基礎上，也就是寶寶月齡足夠，或是已經新增輔食，或是生理性排水過多等情況。在給寶寶進行補水的時候，如果能夠注意到以下的幾個方面，將會大幅度降低寶寶喝水出現異常事故的可能性：1）單次補水量要少之所以要讓寶寶單次喝水量少一些，和以下幾點有關係：①單次大量喝水會“佔肚”，影響寶寶進食。②大量喝水會導致寶寶體內短時間水分佔比過大，易發生不良情況。③增加臟器負擔。2）喝水速度放慢喝水太快的話，最易發生的就是嘔吐情況，因為寶寶的胃部將會突然快速的受壓，極易產生不適症狀而發生嘔吐。當然，快速喝水也會導致寶寶身體瞬間吸收水分過多，而產生一些不適症。

3）補水就是補水，不是“補果汁”很多寶媽都會犯這樣的錯誤，認為果汁更營養。這是錯誤的方法，寶寶補水就是補水，如果換成果汁，那麼會導致寶寶攝入糖分過多，可能還會影響寶寶的健康。另外，也不要給寶寶選擇一些亂七八糟的商品水、概念水等，任何水源都是無法代替白開水在寶寶補水中的地位的。4）補水時間不要和飯點“撞檔期”最後要說一點，就是在餵養寶寶之前，最好不要給寶寶補水。因為水分會佔據寶寶的胃部空間，導致寶寶營養攝入量不足。另外，還會對寶寶本就孱弱的消化系統進行進一步的功能削弱，稀釋腸胃消化液，影響食物的消化，干擾寶寶的正常生理發育。（本文圖片均來源於網路，如有侵權，請聯絡刪除）