照顧寶寶從來都不是一件輕鬆的事，有很多家長都困惑，不知道寶寶哪來的力氣和精神，鬧一天都不會累，只能等到寶寶睡著了，家長們才能偷摸休息一會兒，看著寶寶呆萌的睡相，家長身上的疲憊好像瞬間得到了解放。
可是你知道嗎？寶寶睡覺時身體的不同表現其實反映了很多問題，如果家長不重視，寶寶就很容易生病。
表現1：動不動就踢被子
大多數家長都遇到過這樣的現象，當寶寶把被子踢開，家長無非是幫寶寶重新蓋上罷了，但實際上，寶寶這麼做已經在向你反應他的不適了。
家長們總是覺得，寶寶身體單薄，穿的少、蓋的少難免著涼，殊不知寶寶早期代謝快、體熱，如果穿多了、蓋厚了，就容易把寶寶憋出一身汗，等寶寶因為身上不舒服把被子踢開，就更容易著涼了。
寶寶出現不適，很可能是環境方面的因素所致，除了穿著、被子厚度外，家長還要注意室內光線不要太亮，不要發出較為嘈雜的聲音，儘可能給寶寶一個好的休息環境，這樣寶寶踢被子的現象就能得到改善了。
表現2：睡著後愛出汗
有些寶寶身上的汗是被悟出來的，而有些寶寶睡著後愛出汗，是身體內部存在問題，如果環境方面的因素排除後，寶寶依然存在大量出汗的現象，家長就得引起重視了。
寶寶入睡後出汗主要受兩個因素影響：一個是體質方面的問題，另一個是營養方面的問題。針對體質方面，由於寶寶早期代謝強，溫度調節能力差，夜間雖然不怎麼活動，也有可能出現大量出汗的現象。而營養方面，我們要先考慮寶寶白天攝入的熱量是否過多，如果熱量超出一定標準，夜間也容易出現流汗的現象，其次就是鈣質儲備不足。
對於這樣的現象，建議家長先觀察並注意寶寶皮膚方面的清潔，避免汗漬滋生細菌，引發其它感染，如果長時間得不到緩解，則可以就醫檢查，有針對性的補充營養改善寶寶的出汗現象。
表現3：一定要抱著安撫物才能睡
有些寶寶睡覺時一定要在懷裡抱一些東西才能睡著，比如玩具、被子、毛巾等物品，如果不抱著，寶寶就會一直睜著眼睛不睡覺，出現這種表現，其實在某種程度上反映出寶寶缺乏安全感，如果處理方式不當，寶寶的睡眠甚至是發育都會成問題。
寶寶的任何改變，都是有原因的，可能是生活中的刺激，也可能是家長疏於陪伴，因此，家長最好先弄清楚寶寶到底害怕什麼、擔心什麼。
其次，幫助寶寶改善問題的過程中，家長可能會遇到一些困難，比如寶寶的不配合，對此家長不能太著急，應該多給予寶寶陪伴，讓寶寶的依賴心理從安撫物轉移到家長的身上，當寶寶內心的安全感提升，對安撫物的依賴就會相應減少，抱東西睡覺的習慣也會得到改善。
其實孩子身上的問題並不難發現，只要家長們細心觀察，都可以發現一些端倪，而對於這些問題，家長要做的就是認真、耐心對待，畢竟寶寶年齡小，對事物的認知尚淺，身體上、心理上有些異常也無法及時用語言表達出來，只能用一些微小的舉動來反應自己的感受。各位家長，你的寶寶睡覺時有這些小舉動嗎？