嬰兒撫觸促進身體和大腦發育，每天摸摸寶寶四個部位，大有裨益

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小寶寶軟軟的，笑起來甜甜的，能有幾個家長忍得住不親親抱抱？

疼愛孩子的家長不妨經常給寶寶做撫觸，比胡亂親親抱抱好多了，可謂是大有裨益。

嬰兒撫觸的好處：

1、促進聽覺和視覺發育

撫觸能令小寶寶們感到愉悅舒適，近距離的交流能讓他專心聽到家長的聲音，觀察家長的表情，聽覺與視覺同時受到刺激，感覺器官發育得更好。

2、提高睡眠質量

撫觸能降低寶寶不安哭鬧的機率，並且提高睡眠質量。

血液中的“褪黑激素”受到撫觸，會有一定的濃度增加，有利於幫寶寶建立合理的睡眠週期，使睡眠時間更有規律。

3、提升腸胃的消化和吸收效率

科學的嬰兒撫觸對緩解寶寶喝奶後常有的腹脹、打嗝現象非常有用，比傳統的用手拍背方式更好，家長們不妨試試喲~

4、增強身體素質，提高免疫力

有科學研究表明，經常做撫觸的新生兒，體重平均能增加10%左右，患有先天性貧血的機率降低，感官及神經的發育也超過未做撫觸的新生兒。

而且，撫觸進行得越早越好，新手爸媽們可以在寶寶提前學習。

5、幫寶寶放鬆情緒

撫觸不僅能讓寶寶感官舒適，也是使其情緒穩定、放鬆的好方法，能消除新生兒對陌生環境的不安感。

這是由於皮膚的神經末梢受感受到刺激，產生的神經衝動透過脊髓送至大腦，寶寶感受到放鬆。

6、增進親子情感

撫觸既能促進寶寶的身體發育，也能增加家長與寶寶的情感交流，在撫觸中熟悉家長的聲音和外貌。

小月齡的寶寶只需做撫觸按摩就好了，1歲以上的大寶寶可以增加親子撫觸遊戲。

7、緩解不安、焦慮及疼痛

撫觸能讓寶寶的大腦受到刺激產生葉催產素，獲得安寧的的感覺，即使是大孩子也可以透過撫觸減輕緊張感。

嬰兒撫觸的好處就講到這裡，下面來回答大家最想問的問題。

撫觸需要由專業人士進行嗎？

嬰兒撫觸這麼好，市面上也有好多專門的機構做這個，那麼需要帶孩子去做專門的小兒按摩嗎？

在這裡建議爸爸媽媽們，還是親自給寶寶做撫觸為好。

畢竟撫觸的真正意義，是為了讓寶寶感受到來自爸爸媽媽的愛與關懷，消除不安感，帶來快樂。

而陌生人的接觸，卻會讓寶寶不安，而且也沒有家長與寶寶的情感交流，無法達到完美的效果。

那麼，自己在家做嬰兒撫觸，有哪些事項要了解呢？

環境：最好在寶寶熟悉感到舒適的房間裡，溫度溼度在適合的範圍，光線要柔和不刺眼，再播放一些輕緩的音樂。

對撫觸人的要求：摘掉手上的飾品，將指甲修剪得圓潤，洗淨雙手。

撫觸時間：從寶寶出生兩天後開始，時間安排在洗洗澡之後、午睡或晚上睡覺前，每天兩到三次，每次十五分鐘，不要在寶寶心情不好、疲勞的時候進行。

撫觸手法、時長、順序：這個相對複雜些，建議使用標準撫觸法，做撫觸前先搓曖雙手，再在掌心內倒上嬰兒油，雙手塗勻，輕輕在寶寶肌膚上慢慢滑動。

手掌不要離開寶寶的肌膚，力道要輕，漸漸增加壓力，每個動作重複三到五次。

具體手法根據撫觸的部位有所不同，分別為頭面部、腹部、四肢和背部。如果能每天摸摸寶寶的這四個身體部位，能促進身體和大腦發育得更好哦~

順序是先從頭面部開始，之後是腹部四肢，再來是手足，最後為背部。

頭面部：

雙手大拇指從額頭中央向兩側慢慢推；再從下頜的中央滑向外上方；最後用雙手掌心緩緩從前額髮際拂向枕後的位置，雙手大拇指分別在耳後乳突部位停止。

腹部：

雙手依次以順時針方向，由寶寶的右下腹，以弧線的方式經上腹部滑到左下腹。

PS：不要碰到寶寶的肚臍，這畢竟是個尚未恢復好的開放性創口，造成感染就不好了。

四肢：

雙手握住寶寶的一支手臂，以交替的方式從上臂輕輕擠捏到手腕處，並輕輕揉搓大肌肉群，重複三到五次後再換另一支手臂。

腿部的手法同胳膊一樣，先是從大腿滑行到腳踝，在大肌肉群的部位輕輕揉搓，虎口與寶寶的腳相對。

背部：

讓寶寶保持俯臥的姿勢，父母的雙手掌心，在他的脊柱兩側，由中央慢慢滑動到兩旁。

與此同時，還要多同寶寶進行眼神、語言的交流，讓他感到開心愉悅，這對認知和情緒發展大有裨益。

另外，寶寶好動是天性，不必強求他固定姿勢，應該由家長配合寶寶。

當寶寶出現嘔吐、哭鬧、膚色變化、肌張力增高或全身緊繃等不良情況，要立刻停止撫觸，及時讓他休息或送醫。

撫觸油可以起到潤滑滋潤的作用，但是要小心，別讓它進入寶寶眼睛裡，還是有一定刺激性的。

不知道這些撫觸技能都學會了嗎？有愛的家長們，快找個合適的時間、舒適的地點，讓寶寶快點享受到你愛的觸控吧！