我家二寶出生後，一直正常便便，經常放屁，沒有腸脹氣，也沒有腸絞痛，超級好帶。
預防腸絞痛，我總結了三個好辦法，第一個最有效。
1）游泳
二寶臍帶掉了以後，就開始帶去游泳館游泳。也可以自己買游泳盆在家遊，經濟實惠又方便。
游泳的好處是促進嬰兒新陳代謝。
不斷地蹬腿能有促進嬰兒排洩，有助於寶寶排便，透過運動消耗能量，幫助寶寶消化系統工作，從而加快新陳代謝。帶寶寶遊過泳的寶媽都知道，游泳過後，寶寶睡眠質量會提高，飲食量也會增加。
2）拍嗝
寶寶剛吃完奶，要拍嗝大家都知道。這裡有兩個豎抱拍嗝小技巧，家長容易忽視掉。
●手掌要空心，從寶寶腰部略上方開始一下一下拍到脖子下方。大概4下左右，有節奏有規律的重複，一直到寶寶打出奶嗝。
●豎抱時，讓寶寶的肚子貼緊你的身體，給寶寶肚子施加一點壓力，這樣寶寶吃進肚裡的氣體更容易被排出來。但現實中，很多家長抱寶寶的時候，寶寶撅著屁股，肚子和家長的身體之間空出一大部分，導致拍了很久都排不出來嗝，寶寶一躺下就開始吐奶。
3）做排氣操
寶寶剛睡完覺的時候心情都是比較高興的時候，這個時候就很適合做排氣操。推薦2種簡單方式
●以肚臍為中心，手掌順時針的方向輕輕撫摸10次，再逆時針方向10下。可以做1組，也可以做2組。
●雙手手掌同時往下輕輕撫摸，做10次。
要注意的是，剛吃完奶不可以做，容易吐奶，建議至少30分鐘後做。
我是二胎美媽，一名育兒自媒體達人、親子關係諮詢師、兒童心理學研究者。秉承科學親喂親養，專注孕產、育兒、親子關係等知識分享。