艾草的功效
艾草具有抗菌和抗病毒作用。有平喘、鎮咳、祛痰作用;止血及抗凝;鎮靜、抗過敏作用;保肝益膽作用等。艾草可以作為“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等增強人體抵抗力。
艾草雖好，也有兩害!
1。加重體虛
艾草通常不能使用太多,如果過度使用,會消耗人體的陽氣,會使人的身體變得越來越弱,這個時候不僅不能發揮保健的作用,還會降低人體免疫力,還會生出各種各樣的疾病。
2、艾草泡水容器有講究
艾草的一些成分與一些金屬反應,這些反應不穩定,在發生化學反應後會產生一些有害物質,這些有害物質會對人體產生很大的傷害,特別是鞣酸鐵這種物質,所以把艾草泡水儘量不要使用金屬容器,最好是非金屬容器,如木製品為佳。
另外，不建議小孩使用，它會影響到孩子的身體發育，在一定程度上會抑制而兒童的骨骼生長。
你使用過艾草嗎？
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