醫生髮現，茶文化的差異有些地區的人喝茶就喜歡往水裡加鹽。現實生活中，大部分人頂多加料撒點兒糖，新人喜結連理甜甜蜜蜜討個好彩頭。喜歡在茶水中加鹽是不是會有什麼額外的功效呢?實際上，醫生看來茶水加鹽，對於身體的好處多多，除了增添別樣的口感，還能帶來意想不到的驚喜。
醫生提醒：茶水裡加鹽，有3個好處，你都清楚嗎?
第一個好處就是提高茶水的品質。一杯好茶功勞不僅僅是茶葉的功勞，還要講究水溫和水質。不是懂行的茶友，喝茶直接倒上一杯水，很可能茶葉上就攜帶著殘留的灰塵。飲茶是養生之道，如果一直在給身體積灰，也就失去了飲茶的意義。食鹽就是飲茶的好幫手，幫助去除雜質。
沖泡茶葉前放入少量的鹽，隨著熱水的浸潤，鹽分快速的殺菌，清理茶葉上的汙漬，產生的細菌和水中的礦物質反應後就能形成沉澱物。有些人喝茶的時候也會濾掉茶葉，原因就在於此。如果你熱愛飲茶，不妨適當的加點兒鹽去除雜質，喝得更安心。
第二個好處就是調節茶水的味道。茶水和咖啡不一樣，一杯咖啡帶來的苦澀回味甘甜，而茶水帶來的只有苦澀的滋味。有些人既希望可以喝茶養生，又希望能夠滿足口感，適當的新增一些鹽就能中和味道，減少後調帶來的苦澀。茶水的營養價值確實挺高，加鹽吸收最大化事半功倍。
茶水中加鹽飲用後，裡面的礦物質和其他微量元素吸收利用的效果更好。經過腸胃的初步洗禮，進入血液迴圈系統後，鹽分能夠刺激營養物質增強血管的韌性。淡鹽水對腸胃有著一定的保護作用。茶葉加鹽殺菌消毒的同時讓鈉離子抵消異味。
第三個好處就是補充身體攝鹽量。早在唐代就有了飲茶放鹽的風俗，鈉離子是身體所需的重要元素之一，平時透過飲食攝入參與消化。如果飯後飲用帶鹽的茶水，就可以儘早的將食物中的油脂代謝掉。醫生建議那些減肥的人士可以適當的喝些茶水，促進脂肪消耗。
鹽分的攝取也是需要維持在正常的範圍內的，要是每天都飲用大量的含鹽茶水，血壓就可能急速上升。所以，飲茶要根據身體的狀態適量選擇，不可貪圖飲茶的療效。同樣飲水量過少，茶水的營養成分也不能及時的參與身體代謝。醫生建議患有高血壓或心臟疾病的人要減少茶水加鹽的飲用次數。
大部分人喝完茶水之後就會直接將茶葉倒了，醫生教大家一個小妙招。可以將剩餘的茶葉用來泡腳，可以起到一定的養生功效。比方說患有腳氣的朋友泡腳，茶葉中的活性物質可以消滅病菌;腳汗嚴重的朋友泡腳，可以除臭去味;皮膚乾燥的朋友，茶葉的收斂性可以促進皮膚儘快修復。茶水加鹽的好處，你都知道了吧，嘗試一下或許會有不同尋常的效果。