有位寶媽跟我說：她早晨起床時發現枕頭跑到一邊去了，而且脖子痠疼得要命，她知道自己有落枕了，這種感覺可真不舒服。見她正在揉脖子，一邊的老公還有點抱怨：“你看你不是睡枕頭了嗎？怎麼一夜睡得都不如寶寶安穩？”
她說她老公的話讓她當時一愣：是啊，大人睡覺都用枕頭，竟然還會睡落枕了。那小寶貝那麼一丁點，睡覺都沒墊大枕頭，寶寶起床後會不會很難受呢？
帶著疑惑，她又觀察了一下寶寶，可出奇的是，才睡醒了的寶寶那副小樣子真的很可愛，此時正元氣滿滿地朝著她瞪眼睛，求著她要抱抱呢！
寶媽更加困惑了，就問我：“為什麼我們大人要睡枕頭，小寶寶卻不需要呢？”她向我說明，其實從她寶寶出生開始到現在的半歲，除了最初給寶貝用過枕頭，後面一直沒用過，因為被婆婆給攔住了。寶寶近乎空躺著睡著，脖子下只有一條婆婆給墊著的薄方巾。
因為這件事，寶媽也曾跟婆婆吵過架，覺得有點虧待寶寶了。但後來發覺，按婆婆說的辦，不給寶寶枕頭，小寶寶睡得還真挺踏實，寶媽也就作罷了。只是，寶媽心裡的困惑更多了，寶寶這樣睡覺，真的不會難受嗎？
為什麼小寶寶睡覺不用枕頭呢？
我告訴她，其實這並不是“婆婆人傻，不懂育兒常識”，更不是長輩摳門，不捨得給小寶寶花錢買枕頭。而是新生寶寶的身體結構跟成年人的身體構造，暫時不太一樣。
成年人的頸椎有一個弧度，是向前彎曲的模樣。躺著睡覺的時候，頸後方和後腦勺不在同一個水平面上，後腦勺跟背部存在一個空隙，需要用枕頭墊一下，才能避免頸椎處於緊繃的狀態，讓頸背部的肌肉放鬆。
不然，成年人保持一個姿勢，時間過久了，就會在睡醒之後，後背疼脖子疼，甚至是渾身不舒坦，睡得不解乏。
但小寶貝卻不一樣，小寶貝的脊椎像是字母C，猶如寶貝在母體內蜷縮的姿勢一樣，後腦勺和背部沒什麼大的縫隙，寶貝睡覺不用枕頭，也能睡得很舒服。相反，如果媽媽出於好心好意，人為地強塞一個枕頭給寶貝，寶貝反而容易胸悶氣短，呼吸困難。
既然如此，寶寶就一直不用枕頭睡覺嗎？當然不是，寶寶長大到一階段後，就需要用枕頭了。當小寶寶需要媽媽幫忙，給他準備枕頭時，寶寶通常會發出一些特別的訊號，媽媽只要能讀懂就行。
當寶寶發出這個訊號時，代表寶寶想要有個“小枕頭”
寶媽要是發覺，小寶寶睡覺的時候，喜歡枕著媽媽的胳膊，愛蹭在媽媽身上睡，有意無意地把頭放到玩具上、小毯子上。那麼這就表示著小寶寶正在跟媽媽打啞謎，給媽媽釋放訊號彈。寶寶這是希望，媽媽能給自己準備一個枕頭了。如果媽媽讀得懂，就可以根據寶寶的月齡，來給寶貝準備不同尺寸的枕頭了。
小寶寶的枕頭裡藏著大學問，月齡不同的寶寶，需要用不同高度的枕頭
給寶貝準備枕頭，簡直是門大學問。寶媽要根據寶寶的月齡不同，分別進行準備。
3個月以下的寶貝：不能睡枕頭
3-6個月的寶貝：需要1cm的枕頭
寶寶大一點之後，脊椎開始有了生理彎曲，但彎曲還不是很大。寶寶需要睡枕頭，但又不能一下子墊太高了，需要一個過渡。所以，給寶貝準備一個1cm左右的枕巾，墊在脖子和後腦勺的位置，就能讓寶寶感覺到舒適些。
6個月到1歲的寶寶：2cm的枕頭
半歲左右的寶寶，肩部變寬，脊椎也更有力量了。媽媽可以給寶貝準備一個枕頭，調整下高度，能達到2cm左右就行了。等寶寶到1歲左右，基本就可以睡兒童枕了。
寶媽給寶寶找那種天然無異味，無毒無害的枕芯，純棉吸汗吸溼的材質，來呵護寶寶的脊椎健康。同時，要注意枕頭的柔軟度必須過關，不然寶寶容易睡偏頭，睡得不舒服。
還有一點很關鍵，給寶貝睡枕頭，不能操之過急。寶寶在一歲之內，儘量不要用枕頭，以免發生窒息。因為，低月齡的小寶貝，身體力量較小，既不能自已翻身子，又無法抗住“大物件”擋住嘴鼻的風險，孩子一旦呼吸不暢，又無法及時呼求媽媽的幫助，寶寶的生命就容易出危險，這就得不償失了。
互動話題：你家寶寶多大了？睡覺會主動找東西枕頭嗎？