兒科醫生提醒：孩子脾胃虛弱有法治，清積食促消化，越早知道越好

孩子積食會帶來哪些問題？首先積食會導致孩子發育變慢，孩子積食消化系統功能下降，久而久之就脾胃虛弱，脾胃是把食物轉換成營養、氣血的“能量官”，一旦脾胃不好，身體各系統無法及時獲取營養，就會發育緩慢，孩子不長肉、不長個，比同齡的矮小；其次體質弱，在人體整個免疫系統中，腸道免疫佔了2/3，積食、消化不好直接導致腸道免疫力不足，孩子的體質變差，特別容易生病；最後孩子沒精神，積食、脾胃不好的孩子睡眠質量差，個性急躁，難以集中注意力，精神頭不足。

這3點是孩子積食的常見原因，家長要注意1、吃太多，導致積食先說孩子們最有可能積食的一種情況了，那就是吃太多，孩子小，對於很多好吃的東西都會抵制不住誘惑，一遇到好吃的就會吃起來沒完，就算撐得不行了，也想多吃兩口，再加上孩子小的時候經常挑食，如果此時父母看見孩子一次性吃很多也會非常開心，根本不會考慮會不會積食的問題。2、飲食不規律小孩子經常挑食，有時候飯菜做的不合胃口或者該吃飯的時候並不餓，可能就不吃了，有些家長心比較大，認為少吃一頓飯也沒有什麼，有的甚至會在孩子餓的時候再給他們重新做，這種縱容對於他們的腸胃來說是一個很大的隱患，長期的飲食不規律會造成消化系統工作紊亂，時間一長就會導致積食。

3、補得營養太多上面提到了現在很多父母專買孩子喜歡吃的東西，這就造成了偏食現象，另外，很多父母小時候生活條件不好，很多想吃的東西都吃不到，現在條件好了，就想給孩子最好的營養補充，經常大魚大肉搬上桌，孩子營養過盛，腸胃負擔過重，日復一日攝入，容易造成食物堆積。

內外雙調理，遠離積食，孩子脾胃更好（1）內調：補充乳氨酸多肽對於食積的治療，首先是控制飲食，在飲食上要做出一些調整，寶媽們都知道茯苓、山楂都是調理腸胃、保肝健脾、促進消化的好手，醫生提醒在積食的時候家長可以讓孩子吃一些富含乳氨酸多肽的營養素，來幫助孩子清理積食，增強脾胃的消化吸收功能，同時其中含有大量的鈣質，又可以促進孩子骨骼的發育，使孩子長的更高，從本質上提升孩子的免疫力，效緩解患兒食慾不振症狀增強食慾，加快胃腸消化和吸收功能。（2）外調：多給孩子摩摩腹家長要幫孩子調理脾胃，除了飲食之外，也可以透過摩腹來促進腸胃蠕動，透過外部輔助，加快腸胃的蠕動及推送食物的能力，使食物儘快被腸道消化，分解吸收其中的營養物質，及時調理孩子的積食問題，使孩子營養吸收的更好，孩子發育好，個頭長得更高，不再生病，身體也會更健康。