你懂什麼是“ 氣質 ”嗎？
氣質是寶寶出生後，最早表現出來的一種人格特徵。
人的氣質差異是先天形成的。寶寶剛一出生時，最先表現出來的差異就是氣質差異，有的孩子愛哭好動，有的孩子平穩安靜。
大多數學者都認同，寶寶的氣質型別影響其行為方式，為今後人格的形成奠定基礎。
氣質型別無好壞之分，任何氣質型別都有積極和消極兩個方面。
家長和老師要做的就是：努力發揚光大孩子氣質中積極的一面，控制和克服消極的一面。
我的寶寶是哪種氣質？
美國學者托馬斯和切斯認為：氣質包含 九大維度。
（1）活動水平：活動的強度。活動量大的孩子渾身充滿了能量，換尿布、換衣服、洗澡甚至喝奶時都會把父母折騰個不輕，讓父母緊張地手忙腳亂。而活動量小的孩子喜歡做些安靜的活動，不喜歡戶外活動。
（2）生物節律：包括睡醒、飲食和排洩等生理時鐘的規律性。生物節律性高的孩子定時睡覺、起床、吃飯和上廁所，不會因環境的改變而影響其節律性。生物節律差的孩子，父母常常無法預期他們的作息時間。
（3）趨避性：指的是對陌生的人和事物表現出來的接受或者退縮的態度。迴避型的寶寶在接觸到新鮮事物時大多會表現出退縮，會害羞，不易親近。趨近型的寶寶很容易接受新鮮的人和事物。
（4）適應度：指的是融入新環境的難易程度。適應度低的寶寶一般比較牴觸和抗拒改變，比如，很長時間不能適應幼兒園的生活，抗拒去幼兒園。
（5）反應強度：指的是對外在刺激的反應，喜怒哀樂和需求表達的強度。反應強度激烈的孩子，講話的音量、哭笑聲或不滿的抱怨都特別大聲，對事物的喜好反應明顯。反應強度弱的孩子，常常喜怒不形於色，捉摸不透他的想法和情緒反應。
（6）反應閾：引起某種反應所需要的刺激量，包括視覺、觸覺、聽覺、味覺、嗅覺和察言觀色的能力。比如，疼痛閾限高的孩子會不太容易感覺到疼，儘管已經受傷，但是他卻不覺得疼，父母尤其要注意保護這樣的孩子遠離危險。而疼痛閾限低的孩子可能輕微的擦傷就疼得不得了，父母應予以撫慰，但也不要大驚小怪。
（7）情緒質量：指一個人積極情緒所佔的比重，指一個人外在的表情是快樂、友善還是不快樂、不友善。
（8）注意分散：孩子的注意力轉移到另一個刺激的容易度。注意力容易分散的孩子很容易被吸引，用不同的東西可以取代他原來想要的玩具，很容易被撫慰。
（9）注意力的永續性：孩子在從事某件事情時遇到外來的阻礙時，克服阻礙而持續下去的程度。
5種氣質型別的特徵
氣質型別 | 氣質特徵 |
容易型 （E型） | 生物節律強、趨近型、適應性強、反應強度低、情緒積極 |
困難型 （D型） | 生物節律差、迴避型、適應慢、反應強度高、情緒消極 |
發動緩慢型 （S型） | 生物節律尚好，退縮型、反應強度高、情緒較D型積極 |
中間近容易型 （I-E型） | 介於E型、D型、S型之間，與E型接近 |
中間近困難型 （I-D型） | 介於E型、D型、S型之間，與D型接近 |
托馬斯和切斯根據不同的氣質特徵將兒童氣質劃分為——
容易型（E型）、困難型（D型）和發動緩慢型（S型）
隨後，又在此基礎上劃分出中間近容易型（I-E型）和中間近困難型（I-D型）。
國內外的研究均發現，大部分兒童都屬於容易型和中間型，並且，氣質型別在不同的年齡段的分佈是相似的。
寶寶的氣質型別能改變嗎？
氣質是個性中最為穩定的特徵。
氣質的“ 穩定性”表現為：氣質不會隨個人年齡的增長而發生很大的變化。
寶寶在內向和外向方面所表現出來的氣質特點，在他們以後的生活中也很少改變。
不過，後天環境——包括家庭環境、學校經歷和社會實踐——會影響兒童氣質的發展，兒童的氣質也有變化的可能。對於寶寶來說，父母的教養方式尤其重要。
為什麼要知道孩子的氣質型別？
寶寶的氣質會激發起父母採用不同的教養方式，或積極正性，或消極負性，氣質與教養方式的這種相互作用進而會影響孩子的後續發展。
比如，“ 難養型”的孩子可能常常讓父母感到難以教養，甚至感到煩躁、情緒失控，進而用打罵的方式教育孩子，結果陷入惡性迴圈，不利於兒童的健康成長。
如果父母能結合孩子的氣質特點，採取適合的教養方式，即便是難養型的兒童同樣也會健康成長。
養育時如何結合孩子的氣質特點？
父母如果能將自己的教養方式與孩子的氣質型別結合起來，就可以達到事半功倍的效果。
比如，反應強度激烈的孩子有超過實際情感的程度，父母不要被表面的反應強度給矇蔽，而要探索他們實際的內心世界，引導孩子以適當的語言和肢體動作來表達他們的內在感受。
相反，對於那些反應強度微弱的孩子而言，父母很容易忽略他們的情緒反應，他們的需求很難被察覺。
家長面對這些孩子應該提高敏感度，因為這些孩子一點點的情緒反應，可能代表內心強烈的感受，要鼓勵他們用適當的語言表達其反應，如“我真的好喜歡”，“這件事讓我覺得很委屈”，“我很生氣”等。
對於閾限比較高，感覺比較遲鈍的孩子來說，不太可能期待他們能察言觀色，所以父母如果有什麼想法和感受最好直接表達，用言語進行溝通，如，“你把玩具到處亂扔，媽媽很生氣”等。
而對於閾限低，比較敏感的孩子來說，父母也要時時地跟孩子溝通，避免孩子產生誤解。如“媽媽很愛你，但是媽媽今天不舒服不能陪你玩”等。
綜上所述，孩子的氣質型別與父母教養行為會相互影響，兩者之間存在動態的平衡。
父母可以這樣做
多與寶寶互動，瞭解他/她的氣質型別。
明白你的教養行為會受到寶寶氣質特點的影響。
儘量避免採用打罵、漠視、不耐煩、對寶寶不理不睬的教養方式； 儘量做到對寶寶的需求敏感、多撫摸、讓寶寶感受你的愛等。
教養方式儘量與孩子的氣質型別匹配，要知道，適合自家孩子的才是最好的。