楠木軒

小小土豆的魔力,一份小輔食讓寶寶著迷了三天

由 秋長紅 釋出於 健康

小麗在一年多之前,經人介紹認識了現在的老公小東。兩個人一見鍾情,感情發展也非常快。沒過多久,兩人就步入了婚姻的殿堂,過上了甜美的二人世界。
很快,幾個月之後,他們的家庭迎來了“第三者”,小麗順利的懷上了他們的寶寶,備孕的過程十分順利,幾個月後,小麗順利的生下了一名女嬰,她們也從二人世界變成了三口之家。
小寶寶在小兩口的呵護下,一直健康的成小麗的寶寶已經8個月大了,除了正常的一日三餐外,也可以給她新增一點輔食了。小麗並不是一個做飯很厲害的人,但經過一番查詢,她決定先從簡單一些的入手,先給寶寶做一份土豆泥。
別看土豆泥十分簡單,但它可是非常好的東西,含有豐富的澱粉、蛋白質等營養物質,含有多種氨基酸等。可以補充寶寶身體所需要的營養,可以幫助寶寶的骨骼生長,還能促進大腦發育。怎麼樣,沒想到一個小小的土豆有這麼多好處吧!
要做土豆泥非常簡單。從菜市場裡買回來土豆之後,將它去皮,然後洗乾淨,並切成小塊。然後放到鍋裡蒸熟。熟了之後,把土豆放在碗裡,用勺子碾成泥,土豆泥就做好了!
怎麼樣,是不是十分簡單呢?如果您也是一位媽媽,但您的廚藝不過關,又想自己動手給寶寶做一道輔食,那麼,這種土豆泥,或許就是你最好的選擇哦!