“性格決定命運”，我們都知道性格對一個人未來的工作、家庭、生活都很重要，一個擁有好的性格的人一定會有更多的人願意和他相處。
有很多家長因為一些原因沒有認真觀察和評價孩子的性格。如果父母有太多其他事情要做，沒有時間觀察孩子到底屬於什麼性格的話，有一個方法可以輕鬆檢視到孩子的性格。
具體方法是孩子晚上睡覺的時候抽出一點時間，檢查一下他們的睡姿。
1、採取“大”字形睡姿。
顧名思義，採取“大”字平躺的孩子看起來霸氣十足，所以那個睡姿的孩子大多霸氣外向，待人接物也會很大膽，性格直爽，內心有很強的安全感。
從“行為心理學”的角度來看，無論是人還是小動物，都是把肚子朝上露出來的，說明他們對自然環境是認同的，只有在完全沒有準備的情況下，才會不遺餘力地把所有重要的位置都露出來。
寶寶採取這種睡姿，說明他內心很愉悅，且沒有任何東西威脅他。這樣的孩子更容易創造出開朗樂觀的個性，也不容易被挫敗嚴重打擊，能從不好的心態中恢復正常。
但是，因為這種性格太口無遮攔，太急功近利，很容易傷害到別人，因為這類孩子有時候不在乎別人的經歷。
2、趴著睡
趴在床上，臉一側，四肢伸展，手臂緊貼枕芯。愛趴著睡的孩子聽說都是榮華富貴的命。他們生來性格富貴，愛說話，愛笑，膽子大，臉皮厚，自尊心強。這種孩子不用擔心長大後會吃大虧，絕對是日常生活的主人。
他們有很強的自尊心，很注意別人對自己的看法，也很愛被別人誇，自我保護能力也很強。
但是父母有應當減少孩子長時間趴著睡覺，因為這對孩子的身心健康有很大影響。
趴著睡覺對吸氣不好，很容易出現呼吸不暢等問題。心血管和腹部器官的擠壓會堵塞血液迴圈系統，血液迴圈系統也會被堵塞，大腦就會出現供氧不足的問題。
3、蜷縮起來睡覺
孩子把整個人都捲起來，好像要把自己藏起來才能舒服，才能睡好。其實是安全感缺失的主要表現。
蜷縮是人在感到憂慮和防備意識時的一種本能反應態度。如果家長髮現孩子的睡眠姿勢是蜷曲的，需要注意孩子。孩子長大後，會發現很難向別人敞開心扉，不願意徹底相信別人。他們喜歡呆在自己的小房間裡，不願意主動和別人相處。
對這類孩子，要給他們很多的愛，讓他們感到快樂，有父母的愛作為支撐點，讓他們的勇氣逐漸增加，在面對外界的挫折和困難時更加勇敢。
如果孩子處於第三睡姿，家長需要注意。由於孩子小時候極度缺乏安全感，很有可能在慢慢長大的過程中，會出現自信心差、膽怯、自閉等心理症狀。所以，如果父母發現孩子處於第三睡姿，一定要搞清楚孩子為什麼選擇這種睡姿，是否需要父母的幫助，是否沒有安全感？如果是，就應該儘快引導孩子走出困境。
關於孩子的睡眠，除了睡姿，家長也要注意孩子睡覺前避免做一些事情，否則很容易影響睡眠。
睡眠是促進兒童生長髮育的關鍵生理過程，睡眠質量對兒童健康具有重要的現實意義；睡眠障礙會對孩子和親人造成很大影響！所以，家長一定要注意，睡前不要讓孩子做以下事情：
1.睡覺前不進食
很多孩子都有睡前吃東西的習慣。
但是有權威專家強調，寶寶睡前吃東西，食物的消化會刺激消化酶的改善，增加腸胃蠕動的時間，不能保證儘快進入深度睡眠，會危及兒童夜間生長激素的代謝，進而危及其生長髮育。所以家長最好還是不要讓孩子睡前吃東西為好。
另外，睡前吃多了，消化吸收前睡著了，很容易導致食材迴流。所以，父母一定要注意晚餐和睡眠的差距，一定不能吃完就馬上睡著。
2.睡前不要運動太多
孩子不必在睡覺前興奮得玩，也不必讓孩子太累。因為這會導致腎上腺激素的濃度增加，以抵抗人體引起的疲勞，兒童會因為興奮而難以入睡。另外，孩子睡覺前，也不要給孩子玩暴力的手機遊戲，可以選擇拼圖、講故事等更柔和的親子互動。
孩子的睡眠很重要，家長一定要高度重視哦