全國多地小孩中招！諾如病毒怎麼防？
10月7日，山西財經大學學生出現感染性腹瀉，經疾控部門取樣檢測，認定為諾如病毒感染性腹瀉。
9月30日，廣東省高州市石板一中發生諾如病毒感染，21名學生因腹瀉、嘔吐到醫院留觀治療。
9月27日，安徽省郎溪縣衛健委接到縣中醫院報告，郎溪縣勵志中學有部分學生近幾日連續出現嘔吐、腹瀉症狀，縣疾控中心對接受治療的學生進行了調查，確定為諾如病毒感染。
9月24日，四川省成都市錦江區貝多彩幼稚園小班25名兒童中有11名兒童回家後持續出現嘔吐、腹瀉等症狀。區疾控中心檢測出幼兒排洩物中諾如病毒呈陽性。
9月9日凌晨，海南省定安嶺口鎮中心幼兒園8名幼兒出現嘔吐腹瀉的症狀，經官方確認感染諾如病毒。
9月8日至9日，在安徽黃山市屯溪區“縱橫親親幼兒園”中，11名幼兒陸續因疑似食物中毒到當地醫院就診，臨床表現為嘔吐、腹瀉症狀，經醫院檢查和當地疾控部門判斷，為一起由諾如病毒引起的感染性腹瀉疫情。
諾如病毒是什麼？怎樣幫助孩子預防？讓我們看看今天這份“諾如病毒應對大法”。
傳染性較強：透過接觸、水源、食物、呼吸均可傳播。
以群發為主：好發於園所、學校等人群集中、密閉的場所。
兒童易感：在中國5歲以下腹瀉兒童中，諾如病毒檢出率為15%左右。
無特效藥及疫苗：目前尚無有效抗病毒藥物和疫苗。
自限性疾病：該病通常為自限性，兩三天就會好轉，預後良好，因此不必過度恐慌。
諾如病毒主要造成胃腸道感染，諾如病毒感染性腹瀉在全世界範圍內均有流行，感染物件主要是成人和學齡兒童，全年均可發生感染，但寒冷季節尤為多發。
發病時間
潛伏期多在24-48小時，最短12小時，最長72小時。
病程發展
臨床表現與其他病毒性胃腸炎相似，起病突然，主要症狀為發熱、噁心、嘔吐、痙攣性腹痛及腹瀉。可單有嘔吐或腹瀉，亦可先吐後瀉，故也稱為諾如病毒感染性腹瀉。
成人腹瀉較突出，兒童嘔吐較多。糞便呈黃色稀水便，每日數次至十數次不等，無膿血與黏液。可伴有低熱、咽痛、流涕、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力及食慾減退。
病程長及病情較重者排毒時間也較長，傳染性可持續到症狀消失後兩日。本病免疫期短暫，可反覆感染。
諾如病毒感染性強，以腸道傳播為主，感染主要原因有：
食用諾如病毒汙染的食物，飲用諾如病毒汙染的水或飲料。
接觸諾如病毒汙染的物體或表面，然後手接觸到口。
直接接觸感染者，如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具等。
諾如病毒的預防方法
個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防的關鍵。應養成勤洗手、不喝生水、生熟食物分開避免交叉汙染等健康生活習慣。
注意個人衛生，及時用肥皂或洗手液洗手，採用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替標準洗手程式。
吃瓜果前，一定要洗淨、去皮；貝類海水產品則一定要煮熟煮透方可食用，諾如病毒抵抗力較強，在60℃高溫或經快速汽蒸仍可存活。
選用衛生合格的桶裝水，自來水和桶裝水最好燒開飲用，避免開水與生水混合飲用，以防水被汙染引起發病。
及時用含氯漂白劑清洗被嘔吐物或糞便汙染的表面，立即脫掉和清洗被汙染的衣物或床單等，清洗時應戴上橡膠或一次性手套，並在清洗後認真洗手。
提醒家長提高預防意識的同時，我們在這裡著重對孩子中招後，家長那些“坑娃”的護理方式做個排查。這7個讓孩子苦不堪言的誤區，請拿本本記下來，然後注意繞行。
1、腹瀉一定要禁食
有些家長認為，孩子腹瀉，只要不吃，肚子裡沒食，就不會再瀉了，這是不對的。以前的治療，確實認為腹瀉時要禁食，讓胃腸道休息，但現在的觀點則認為禁食有害無益。
特別是在腹瀉大量丟失水分的情況下，禁食會加重脫水和酸中毒；同時進食太少，孩子處於飢餓狀態，會增加腸壁消化液的分泌，加重腹瀉。
TIPS：在孩子腹瀉時，不必禁食，應該多補充水分。
特別是營養豐富的流質或半流質飲食，如米粥、麵條等。只要孩子想吃，能吃，精神好，給予適當的飲食，孩子即使腹瀉次數多一些，也會逐漸好起來的。
2、腹瀉要大量喝白開水
孩子腹瀉後，確實存在體液丟失的問題，需要頻頻喝水。但如果腹瀉嚴重，一天多於6次以上，則需要補充口服補液鹽水。
因為孩子持續腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開水中並不含這些成分，所以嚴重的腹瀉只補充白開水是不行的。
TIPS：口服補液鹽含有鉀、鈉、氯等電解質成分，能夠很好地補充丟失的水分和鹽分。如果腹瀉造成孩子皮膚乾燥、眼窩深陷、口渴、尿少等，這種情況要及時就醫。
3、腹瀉一定要用抗生素
實際上，孩子腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由於飲食不當引起。
對這些原因引起的腹瀉，抗生素不但無效，還會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。
TIPS：對於飲食過多、消化不良引起的腹瀉，使用腸道益生菌製劑即可調理。
對於沒有經驗的家長，帶孩子看醫生是最好的辦法，讓醫生根據情況分析用哪種藥。
腹瀉其實是機體透過排洩方式在排出病毒，一味止瀉，病毒反而對機體造成更大的傷害，且易引發其他病症，比如止瀉後易發燒。
TIPS：發生腹瀉後，不可一味止瀉。另外，輪狀病毒引起的腹瀉，一般1周才會好轉。
5、治療腹瀉一定要吃藥打針
孩子腸道環境受到侵害，藥物並不是唯一的治療方法。
口服補液、食物療法、精心的護理在腹瀉病的治療中有著舉足輕重的作用。
尤其是有些藥物對此時的腸道來說難以吸收，而打針輸液藥物有效成分作用到腸胃並不理想。
TIPS：藥物治療腹瀉不是最主要的，來自生活和飲食護理最重要。
6、腹瀉後自行給藥
如果父母是學醫出身，可能對腹瀉的原因還能分辨一二；但如果僅僅是憑感覺來或是看網上這麼說，那還是算了吧！
引起腹瀉的原因多種多樣，有的是細菌或病毒感染引起，有的是著涼或是飲食不當引起，如果一味的用一兩種藥物給孩子治腹瀉，那是不對的。
TIPS：最好的辦法是看醫生，在醫生的指導下用藥。避免藥吃得不對症，腹瀉沒止住，還造成腸道菌群的紊亂。
7、腹瀉停止後馬上補營養
有的父母一看寶寶腹瀉好了，就趕快給寶寶補充營養，認為這樣能把孩子掉的肉肉儘快補回來，這是個誤區。
因為剛剛痊癒的孩子腸胃功能還沒有完全恢復，飲食還是要以清淡、適量為原則，如果匆忙進補，則易導致腹瀉反覆，得不償失。
腹瀉過後，要讓孩子有一週的時間，逐步新增多樣的食物，可以少食多餐，一般2周後才能恢復到完全正常的飲食。
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