前些日子,中國四川14歲的初二學生小宇(化名),以身高221.03cm破了世界吉尼斯世界紀錄,成為世界上最高的青少年(男性)紀錄的保持者。能獲得吉尼斯世界紀錄,說明他的身高是自然生長,而不是巨人症或其他疾病。
據小宇透露,他3歲的時候身高就超過了1米5!看到這句話,網友們都酸了,紛紛表示:"人家3歲的時候比我現在高,我現在還不到1米5"
孩子的身高問題,向來是父母最關心的問題之一。為了讓孩子長得更高,父母"無所不用其極"。實際上,孩子身高有70?受到遺傳因素影響的,而且他們的身高,看身上3個部位可"預測"。
1)小腿
雖然人體的骨骼發育是一個相對漫長的過程,但是孩子長身體時期,骨頭髮育速度會快很多。而小腿的骨骼,也就是脛骨,它的發育速度又是最快的。如果父母看到自己孩子的小腿修長,明顯比同齡人要長一點,那麼說明孩子未來的身高矮不了,至少是同齡人的中上水平。
2)手臂
由於人的四肢和身體軀幹最終都會形成一個比較協調的狀態,所以如果父母發現孩子的手臂呈現出修長的狀態,說明孩子的身高潛力非常大。根據臂展指數(spreaded brachia index)的概念可以得知,通常一般人的指距(臂展)與身高基本相等。也就說,要是孩子的從小臂展就很長,超越同齡人,那麼他們將來的身高不會矮。
3)腳掌
很多人都說,腳掌越長身高就越高,這句話有道理嗎?雖然不一定完全正確,但多數情況下,身高和腳掌長度遵循著一定的關係。根據研究,現代人得住一個簡單的結論,那就是成年後的身高約等於13歲時的腳掌長度x7±3(釐米)。所以說,如果孩子的腳掌很長的話,將來身高也不錯。
不過,就算父母遺傳給了孩子優良的身高基因,但是後天的因素一樣會影響到身高的生長。一個很簡單的道理,基因再優秀,沒有足夠的營養供它們去生長也白搭。所以,父母要重視孩子的營養補給,給他們的身高發育增添助力。
1)營養要跟上。想要孩子長得高,營養要跟上。不必頓頓大魚大肉,但是基本的營養要跟上。比如足夠的蛋白質,一定的微量元素等等。不過切記不要暴飲暴食,不然孩子容易發胖,影響身體健康;
2)積極鍛鍊。積極鍛鍊可以促進身體發育,有助於孩子身高生長。平時父母可以帶著孩子一起跑步、打籃球;3)睡眠得充足。保持充足的睡眠也很重要,生長激素在夜晚分泌,保證良好的睡眠可以促進孩子生長激素分泌,有助於身高發育。
結語
雖然說孩子的身高有70?由父母遺傳基因決定的,但是也不能忽視30?天因素的影響。有的時候,後天的30?可以決定孩子的身高,父母利用好這一點,也可以幫助孩子逆襲。